「happy断食」終わったYO!
先週の月曜からスタートした
惣兵衛さんとこの
「happy断食」。
木曜・金曜日は
回復食(玄米とお味噌汁とお漬物)な
2日間。
この写真は「酵素玄米」の
「おにぎり」。
ビジュアルが
あんまり素敵じゃないけれど
私にとっては
二男のアレルギーを克服するために
6年ほど前まで
せっせと炊いて発酵させていた
懐かしの酵素玄米です。
だけど今回は
自分で普通に玄米を炊こうと思って
無農薬玄米を買って
準備をしていたものの
結局、毎日バタバタして
結局、前にお世話になっていた
自然食品のお店で
「酵素玄米おにぎり」を
買ってきて
車の中で移動しながら
モグモグした日もありました。。
↑これ、本当はダメよね。。。
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月曜断食の本にもありましたよ。
「忙しい」を言い訳にしない。。。
その通りですね。
くぅ。
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さて、先週も書きましたが
なんか
パカチョ(天啓)は
やっぱりある!
でもそれを探すんじゃない。
でもなんか探したくなる
私のしょぼい心理!
惣兵衛さんによると
「パカチョは忘れるくらいが
丁度良い。っていうか”当たり前”に
なるのよぉ~!」
と、いう事で
気を良くして
もう1セット発注して
またまた
今回は1日だけだけれど
今日もやっちゃってるもんね!
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「惣兵衛」から
宅急便の不在票が入っていたら
母が
「なに?”惣兵衛”から何買ったの?
居酒屋?だれ?」と
怪しんでおりました笑笑。
玄米甘酒、前回は
断食中は飲まなかったけれど
よくよく聞いたら(!)
飲んでも良いのですって♪
わーーーい(*‘∀‘)
ちなみに
断食明けの土曜は
朝もお昼も酵素玄米
夜は、オットが東京出張から
買ってきてくれた
こじゃれた
鴨のテリーヌやら
チーズやらをワイン共に
頂いて、
日曜日も祝日の月曜日も
好きなもの食べて
好きにやっていたけれど
今朝、体重計に乗ったら
あれ?
なぜか断食の時より減ってるYO!で
気分良くなって
また
「月曜断食的にしてみよう~♪」でした☆
もう、浮かれたグルグルが
廻ってますね!!!
ここに私の「骨盤体操」を
絡めていくと
きっともっとよくなるはず!
と、気を良くしている私。(これ大事!)
今週も楽しみましょう!
あ!
今朝、LINEくれた
明日、面接のあなた!
LINEに書いたあなたのコメント
ちゃーんと練習して
「自分は出来る!大丈夫!」と
挑むんで☆
必ず、貴女のこれまでのがんばりは
みんなが見ているからね!