【健康講座】アロマと骨盤体操♪
4月からの3回講座が
昨日で無事、終了いたしました。
普段、
学校の調理実習で感想を求められたら
「美味しかったです！」の
「一言だけ表現」は無しヨ。
もっと具体的にね。と
アカデミーのお子達には
口を酸っぱくして言っている
ワタシですが
今回の健康講座は
一言で「楽しかった」です。
最終回なので
お一人お一人に
3か月間の
感想を聞いていったのですが
「膝の痛みが軽くなった」
未だ若いのに痛かったのね
「前は夜型生活だったのが
9時になったら眠くなって
朝5時に起きられるようになった。」
先輩、生活習慣が良好に変化したのですね！
「”やせた！”と言う効果は
まだ分からないけれど(笑)
明日も良いことあるぞー！と
思えるようになった」
実はこの感想が一番多かった気がする
・
などなど
嬉しい言葉が続きました。
中でも
「うつ病で薬を飲んでいて
時々、わけもなく
泣いてしまったりしていたけれど
なんとなく
ここに来てから
明るい気持ちに
なれるように
なってきました。」
と、みんなの前で
うっすら涙をうかべながらも
喋りきることが出来た彼女は
こういうところに
参加できただけでも
大躍進！
皆様から
自然に拍手が沸き起こりましたね！
✨
目覚めが良くなる呼吸法も
毎回取り組んで頂きました♪
✨
✨
さてさて、
後半は
アロマハウス ピュアカタンの
菅原由美子先生の
アロマ講座。
私はひそかに毎回
楽しみにしておりました。
と、言うか
きっと参加者さん全員
こちらがお目当てなのではないか？と
思うほど
毎回、素晴らしい内容でした✨
菅原先生が
アロマオイルについて
毎回
親切丁寧に
教えてくださるのですが
最終回の昨日は
「先生、サービスし過ぎじゃない？」と
館長さんも私もビックリの
「若返り美肌クレイパック作り」でした★
”こんな風にシートパックって作れるのね～”と
驚き。
基本的に
肌の弱い私なので
”使えるかな～”と実は少し弱気に
思いながら作ってみたクレイパック。
・
だけど
これが想像以上に素晴らしく
（ごめんね、由美子先生）
これはお薦め！
ご要望を頂ければ
ワタシから菅原由美子先生に
「お教室やってください！」の
お願いをしてみます(笑)。
✨
あまりに
パックが気持ちよかったので
二男に写真を撮ってもらって
その写真をＳＮＳにあげてみたものの
それを見た
長男とオットから
「これダメでしょ！(キモ過ぎる）」と
ストップが入ったので
削除しました。
無念。
楽しいこと。
キモチが上がること。
そこに注力してまいりましょう♪
【お知らせ】
次回の骨盤体操は
八戸市内にて8月19日から！
受講料は全3回1万円です✨
