私の住む三沢市では5日から

休校になりまして

初の週末でした。

お天気がとてもよく

気持ちの良い週末スタートでした☆。

意外（！？）と真面目に

宿題に取り組んでいる子供たち。

部活もクラブチームの活動もNG

二男が愛するイオンに行くこともできない。

そこで

私が提案したのは

「漁港行こうぜ！

そして近くで”ほっき貝”

買ってこうぜ。」

しかも歩いて。

運動のために。

我が家から漁港まで

多分、８～10キロくらい。かな。

お天気も良いし

気持ちが良いし

行こうよ！と誘ったら

案の定

「絶対、いやだ。」

自転車だったらまだいいけど。

と

言われました(‘Д’)。

でもさ、自転車は

小学校も中学校も

まだ乗ってはいけない時期。

じゃ、歩くしかないじゃん。

押し問答の末

ちゃーーんとこちらから

「では、国際交流センター

（ちょうど中継地点）まで

車で行って、

そこに置かせてもらって

そこから歩こう。」と

譲歩案を出して結局行きましたさ。

「ベジキッチンまいまいで

から揚げ買ってさ、帰りに

食べながら来ようぜ。」の

おまけもつけて。

もう、誰のための歩き。

なのか

わけがわからない。

さて、3.4キロほど歩いたらこんな感じ。

漁港まであともう少し！

下り坂で急に競争を始める兄弟。

本当は、この道下らないで

もうほっき貝売ってるお店に

直行して戻りたかったけれど

やっぱ海までいかなくちゃ。。。な

思いでついていく私とオット。

・

・

無事に漁港について

なぜか

彼らが変顔自撮りを

始めたので強引に後ろに入る。

歩くのもう実は

嫌になってきたオット（！）にせかされ

帰り道は上り路になっちゃった坂を

黙々とのぼり直売所に向かう。

そしたらさ

無かったのよ。

ほっき貝。売り切れ。

ガーーーん。

・

・

・

でも良いんだ。

帰りにちゃんと

ベジキッチンまいまいで

から揚げ買って

一個ずつ（奴らは二個ずつ）

食べながら（お行儀悪いね）

帰ってきたし。

帰りに

友達の

「た〇〇ち」君の歩き方を

高速化したウォーキング術？を

息子に教えてもらい

それをやってみたら

超負荷がすごくて

股関節がいでーーー。

変わりばんこに

全員トライして

お互い笑ってふざけて

前進。

田園風景もよかったよ。

た〇〇ち君、すげーーーー。

いや、高速化を実現した

〇い〇君もすげーーー！

ってな盛り上がりで

笑いすぎて

結局往復7.7キロの道のりでした。

・

・

今月いっぱいまで食べられる

三沢のほっき貝ですが

無かったので

しつこく

別のスーパーにも行きましたが

やっぱりなかった。

なので

広島産牡蛎が代替えメニューになりました。

美味かったですわ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

・

・

今だからこそ

こうして歩いて海に行ってみるとか

家族で

敢えて歩いてみる。とか

出来ること

出来たことかもしれないな。と

思った土曜日でした。

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休校初日だった三沢市。

昨日。

思いのほか

無事に一日を平和（！？）に終え

「良かったね。

このまま続いたら良いなぁ。」と

なんとなくつぶやいた私に

「ストーリーは

いつも一緒じゃないからね。

その時の気持ちもあるしね。」と

70代後半な母が言ったのには

正直驚きました。

「そ、そうだね。。。(‘Д’)」

さすが

私の母です。

リスペクトです。

・

・

孫の行動も

孫のその日の感情も

もちろん「日替わり」。

もちろん

その日の勢い。

思いのほか（！？）

勉強もしているけれど

思いのほか

ラジコンを分解して

いろいろ

改造してみたり

時々、宿題

時々、ラジコン。

時々、改造。

ほとんど爆走。

やっぱり

男の子だわねぇ。と思いつつ

いろんな線を持ってきたり

「ボタン電池買って」とか

要望に応えたり

様子を見ておりますが。

そうそう。

これも、ここまでそろったよ！

今日は3巻まで進んだ♫

炭治郎、すごいなぁ。

このくらい、優しくなりたい。

このくらい、優しくありたい。

・

・

さて

オットが飛行機から送ってきてくれた画像。

波みたいだよね。

海。

おぉ～。

すごい景色。

お日様も見えている！

へぇ～。

あれ？

泡が（雲が）分散している！

私にすると

ビールの泡みたい。

いや～、発酵しているみたい。

↑まだ、泡！？発酵！？

帰宅してから

息子たちに写真を見せながら

話しておりましたが

「4枚目、ね。この渦が

低気圧のグルグルになりかかっているでしょ。」

わ！そうなのかーー！？

低気圧が生まれている

モコモコなのかーーー！？

知るって嬉しいよね。

「知る」って素晴らしい！

もっとたくさん知る。

そんな3月にしようね♪

さぁ、ここで

私の母の名言！

「ストーリーはいつも一緒じゃない！」

だからこそそこに対応！

楽しいストーリー作った方が

よりいいじゃないの♫

続々、お申込みいただいております！

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昨日、iPhoneの画像を

いろいろさかのぼってみていたら

6年前のこんなのが出てきた。

当時、夜遅く帰宅のオットに

子供が描いた妖怪ウォッチの絵を

使って

イカゲソ天ぷらをアピールした写真。

※帰宅が遅すぎたのでこの絵が
「お帰りなさい」だったのですね。

軽く干したイカゲソを揚げたものなので

結構、黒いというか

揚げ過ぎた感があり

イカゲソの天ぷらに見えない。

ちょっと「え！？」が

ミソなひと時ですね(笑)。

気に入った写真だったので

ここにあげてみた！

・

・

今日は

いつも食事を共にすると

笑いすぎて

盛り上がりすぎて

なぜか

お店に人がどんどん集まってくる

社長と

憧れのスパイスカレーを食べに

行ってまいりました。

「今日は牛すじカレーです。」と

有無を言わせぬ

「牛すじカレー」なカレー。

そのうえ

「今日はスリランカ風です。」と言う

これまた

有無を言わせぬ、

選択の余地がない

「スリランカ」！

その言い切るところが

ステキです。

自信があるから言い切れる！

かっこいい！！！

私も言い切りたい！
↑「いつも言い切ってんじゃねーかよ。」の声がしそう。。

・

・

昨日、

少し体調不良だったという社長に

「シゲキックスな食べ物で大丈夫？」と

言ったらば

メンタル最強の社長は

「そうなの？カレー刺激なの？」と言い

刺激ものともせず

結局

美味しく完食いたしました。

美味しかったです、スリランカ。

・

・

牛すじと

煮込まれた大根と

じゃがいも氏とのハーモニーが

素晴らしく

そのうえキュウリとマヨな部分の

コンビネーションが

素晴らしかったです★

・

・

次は

これまた

行きたい行きたいと

言いながら

全然行けてなかった

「自家焙煎　有枝珈琲」さんに

やっと行けました。

オーナーの尚美さんの

コーヒー愛溢れるお店。

早速、尚美さん

おススメのコーヒーを頂きつつ

お店おススメ！

超濃厚クリームブリュレ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
※クレームブリュレじゃないのですね。

「超濃厚クリームブリュレ」の表面が

パリンパリンのカッチンコッチンで

それをスプーンで

カッツンカッツンして割ると

超濃厚なクリームブリュレが・・・。

ほんと、濃厚💗

ほんと、幸せ💗

・

息子たちのお土産に

お持ち帰りしたかったけれど

クリームブリュレは

オーダーされてから

カッチンコッチンを仕込んでます。と

言ってたから

持ち帰りは無理か。。。とおもいつつ

ブリュレを掘り（！）、

食べる。食べる。

もちろん

コーヒーも噂通り

美味しいし、クリームブリュレも

美味しかったのですが

何よりステキだったのが

オーナーご夫妻でした。

特に

ご主人のお話しが楽しく

クリームブリュレと

プリンの違いやら

その他もろもろ

お話し、楽しかったです！

個性心理学でいくと

あの語りっぷりは

moonじゃないか！？と予測。

今度は自家製のピザも

食べに行きたいね。と

社長と盛り上がり

気付いたら

「いっけねー！

息子たちと約束した帰宅時間に

なっちゃった(;´Д｀)」で

急いで

クレームブリュレは無理でも

ショーケースにあった

アップルパイ買ってくか！で

帰路につきました。

・

・

ご夫婦並んで

お見送りしていただいて

なんか良いなぁ。

ご夫婦で仲良くお仕事できて

大好きなことを共有できて

ステキだな★

ご夫婦のお写真も

撮らせていただけばよかったな★

と思う。

並んでお見送りしてくれた

お2人の姿が目に焼き付いた

ステキなご夫婦でした。

長居する私たち。悪いけど（！？）

また行かせていただきます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

コーヒー好きのオット誘って

行っちゃうもんね💗

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今日のキーワードは

「余裕♪（で出来る♫）」。

今朝、Facebookを開いたらば

「魔法の質問認定講師」の先輩である
（↑実は私、そうなの）

みーこさんが

「4月末に第2子を出産予定の娘が

今日の健診で逆子と言われたそうです。

逆子経験者の方、良い情報がありましたら

教えてください。」と言う投稿発見。

「おぉ！みーこさん！余裕ですよ♪」と思い

ワシの経験をコメント。

「みーこさん、余裕です。

毎日お腹に

”くるんとじょうずに

したになるんだよ♪

そしてつくえもじょうずに

どかすんだよ♪”と

毎日毎日話しかけて

私と二男は前置胎盤と逆子で

帝王切開予定をギリギリで

普通分娩に切り替えられました♪」

・

・

前置胎盤って

胎盤が子宮口にかかっていて

赤ちゃんから見ると

「机みたいに見えるらしい」と

いう事だったので

”つくえ、えいっ！ってどかすんだよ”と

毎日毎日話しかけました。

そしたらば

健診のたびに

「あれ？今日は逆子と言うより

横になって寝てますね。」とか

変化がぐんぐんありまして

「やっぱり話しかける

言葉って大事！」

・

・

あっ！「余裕（で出来る）♪」の話だった。

・

・

そして今朝、

今年度最後（？）の

学校に出かける息子たちと朝食。

オットが私を見て

「香、肩の肉（！？）、

減ったんじゃない？」

6年前の画像から出てきた二男の絵。

・

どっひゃーーーーー！

と

ココロの中で目ん玉ひんむいたのだけど

「よゆーーーー♪」

と

すました顔で言ってやった。

「余裕で痩せれるぜ♫」の顔ね。

そして

「今日のキーワードは

”よゆーー”だ！＼(^o^)／」と

朝から盛り上がりました！

happy断食してから

食べることに

気を付けるようになりました。

「なんか気になる！」方は

私にお尋ねくださいね♪

身体はもちろん

思考も変わりますし

パカチョもやってきます(笑)！

・

・

なんだか

心配事やら不安なこと

目に見えないことやら見えることやら

モヤモヤが続く昨今だけれど

いいのだ！

「よゆーーーーー。」

どうですか？

どう感じますか？

そこ大事よ！

・

・

本日一番目の画像、

二男が幼稚園の時に作った

「凧」の絵。

「・・・なんでこんな風貌なの・・」と

思ったのが懐かしい。

そしたら！

前にも一度紹介しておりますが

私が最近気に入っている漫画の

「ペンちゃん」に

似てるじゃないか！！(*‘∀‘)

・

・

明日から、いよいよ学校お休みだな。

奴らと朝から晩まで一緒だぜ。

でも！

SAY！

「よゆーーーーーー♫」

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何をしますかね？

どうします？

何にチャレンジする？

どんなことを継続する？

限られてきた行動範囲？の中で

何処に行って何を見る？

今日はお雛祭りですね。

写真は二男が5歳の時に

幼稚園で作ってきたもの。

今年も飾れました♪

何度見てもほっこりするわー。

当時の私に

「それ、毎年飾ると良いよ♪」と

言ってくれたリクルート時代の

ステキな先輩ママの大森さん

本当にありがとう。

大森さんが何気なく言ってくれた

その言葉のおかげで

「あっ、そっか(*‘∀‘)」と思い

ちゃんととっておいて

毎年飾ってみんなで

楽しむことができてるよ。

大森さーーん、

本当におかげさまです✨

ありがとうございます♪

・

・

さて、昨日の夕方は

受講している方々から

「こうなりました！」の

嬉しい報告が多数きた日でした。

・

・

「営業目標達成！

創立以来、初の快挙です！

（中略）

色々ありましたが良い報告ができて

感謝です。やはり俺って幸せじゃん」

そうなんだよ！

あなた超・幸せなのよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

・

・

「先月の営業目標

センター内で1位になりました！

小躍りです！（←ここがミソね）

セミナーのパワーがすごくて

びっくりぽんです！」

言われたことをコツコツやったもんね！

そして何より綺麗になったわよ♪

明るい色のお洋服も着れるようになったし

そりゃ、幸せがやってくるさ！

・

・

「無事に息子が卒業式を終えました！

笑と涙の感動の式でした。」

そうだよね。お母さんも息子君も

よく頑張った！学校最後まで行けて

本当に良かったよね！

次はママの番だね！

などなど。

嬉しい報告続々でした。

「トレーニングのおかげです！

ありがとうございました！」

の

お知らせを頂くと

本当に嬉しいです。

「こうなったらいいなぁ♪」

を

思い描くのよ。

「あ～あ、またこうなっちゃった。ちっ。」

や

「なんでいつもこうなるの～(# ﾟДﾟ)」からは

負の波動しか生まれません。

だからこそ！

何をしたいのか

どんなことをやってみたいのか

書き出してみよう！

分からなければ

3分間

「ありがとうございます」を

唱えるだけでも

変わるわよ。

だって「ありがとうございます」は

最高の波動だもん♪

と言って

明日まで自由の身（明日まで学校）。

明日、何やろうかな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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「香さん、

10日の個性学も延期ですか？」と

お手製のチーズケーキが

とっても上手で美意識高くて

可愛いママから

昨日、問い合わせLINEがありまして

そうよね。

そう言えば、そう思うよね。

他にも

「”自信の付け方セミナー”は

13日じゃなくなるのですか？」と

美人で聡明で字も上手いのに

勝手に自信がない美人からも

問い合わせ有りました。

・

・

昨日、買い物して外に出たらこんな

でっかい虹が！！

その帰り路

40分ほど車で走っていたら

今度は

「あそこが根っこだ！」な

勢いの虹が

短時間に2回も虹が出るほど

雨が降ったと思ったら

いきなりお日様出てきたり

虹がかかったりの

激しいお天気。

・

・

トイレットペーパーが

品薄だとか

未だあるとか

ちゃんと在庫は沢山あるとか

無くなったとか。

新聞やニュースで取り上げられて

「デマなんでしょ。」と

口では言って笑っていたけれど

先日の土曜日

買い物に行って

「トイレットペーパーは

品切れです。」

何メートルにも続いている売り場が

すっからかんの棚になっていて

「品切れです。」

の状況を目の当たりにした途端

「・・・・。」

そりゃ

今朝、八戸市の友達から

「八戸市から

トイレットペーパーが消えちゃった！」と

LINEは来たけれど。

・

こんなに？

無いの？

え？

本当に？

「え～～。」とその時は

なんとなくその場を離れたけれど

なんだ？

この言いようのないモヤモヤは。

なんだ？

途端に元気がなくなる私。

「どうしよう。

来週から子供たちも

ずっと家に居るのに

トイレットペーパー無くなったら。」と

不安のグルグルが始まり。

「やだどうしよう（私）」

「買占めなんだって。

気にするな。（夫）」

「だってだって子供たちが来週から家に居るのに

どうするの？足りなくなったら？」

「ならないって。」

・

・

でも。

心配だよ。あんなの見ると。

弱いな、ワタシ。

・

・

さて、

次のお店に寄ってみましたが

同じ。→愕然。

→ますます不安。

私の不安を察したオットが

「じゃ、コンビニも寄るか？」と

聞いてくれたので

「いくいく！」で寄ったら

同じ。すっからかん。

→ますます不安！

・

・

メンタルトレーナーなのに

こんなに不安になってどうするんだ。

しょぼいな、ワタシ。

や。だって私だけのことじゃないもん！

子ども達も困るもん！

しょぼいとかなんとかじゃない！

「不安」！

・

・

ヒトはこうやって不安になるのだな。と

不安のグルグルを

ものすごく感じました。

あの

「あるべきはずのものが無い現場を

目の当たりにした時の恐怖。」

もう、

不安じゃなくて恐怖でした。

・

・

そのあと、

予約していたお刺身盛り合わせを

いつものお魚屋さんに

取りに寄ったのですが

お魚屋さんの美しい（本当に）

おばあちゃまが

「トイレットペーパー

売って無いんだってね」と

話しかけてきたので

かくかくしかじか伝えると

「なぁ～に、紙なかったら

いざとなったら

新聞紙があるじゃないの！

くしゃくしゃっとして！

（私の）お母さんの時代も

そんな時あったでしょ！

アッハッハ！」と

笑って言いました。

そう来たか～と

想いながら

「それもそうだね～🏁」と

笑ったらちょっぴりスッキリした。

・

・

私の敬愛する大阪のhappy薬店

happy橋本氏も言うてましたわ。

ハッピーのLINE＠で

「（その前の文略）

今度のことも大丈夫！

次も大丈夫！

その次も大丈夫１

死ぬまで大丈夫！！

だから安心してね。」

・

それ読んで本当に

「だよね。」と、安心した。

普段から自分も誰かに行っているくせに

自分のこととなると忘れちゃう。

ありがと、ハッピー。

・

・

次、子ども達に頼まれて

本屋さんに寄りました。

これもないね。

またもや売り切れ。

2巻がないんだよ。

3・4はあったから買えたけど

2巻がない。。。

無いものにばっかり

目が行く。。。。

ないものばかり

感じていると

このような現象になります。

この前の土曜日はそんなでした。

ちゃんと3・4巻はあったから

買えたじゃん（そこ大事。）

次の日、トイレットペーパーも

無事に買えたじゃん。

並ばなくても

全然余裕で買えたじゃないのさ。

・

・

やっぱ

楽しい波動で行こうよ！

と、いう事で

師匠のセミナーは人数も多いので

大事をとって

「15日までのものはすべて延期。」

としましたが

小比類巻のは

少人数で「求められれば。」

やります。やらせていただきます。

求められたので

10日も13日も講座は予定通りです！

おかげ様です。

・

そうそう。

「個人コーチング(2時間1万円）」

12日（木）10時～12時

八戸市内。も

未だ募集中でーーす！

★希望を見つけるもよし！

★お金について学ぶもよし！

★将来について考察するもよし！

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希望と笑ヨ！

・

・

そうだ！師匠のセミナーが

延期になったので

求められれば

もっと個人トレーニング増やせます。

これを機会に

お子様のトレーニングも

ご相談に応じます。

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学校もお休みになりますね。

ビックリのこの状況。

え？そんな長い春休み？

・

・

佐藤トレーナーと

今朝ほど電話会議をして

3月のトレーニングをどうするか。

3月から始まる新しいトレーニングが

2つあり

そのうえ、私も未だ初の

進化版「個性心理学」は

特に

早く知りたい！

はやくしてくれ！

早くその日になればいい！

と

思っていたのに。

全部延期さ。

朝から会場キャンセル作業して

それから小学校の「六年生を送る会」に

行ってきましたよ。

今日は通常登校なのでした。

・

・

かわいい一年生の出し物から

どんどん進んで

息子の5年生の出し物はー

代表のお子達がやる「ハカ」！

すっごく面白くて

すっごく上手だった！

「がんばってがんばって

ろくねんせい！」

こんな感じのアクセントね笑笑。

うちの息子は

オールブラックスには所属していなくて

（↑やって欲しかったなぁ）

別のところから

6年生を応援する役でした。

あぁ、面白かった。

あのぐらい元気だと

免疫も強いさ！

・

・

昨日、出張帰りの夫が

買ってきてくれた天むす。

「ヨネスケって誰？」と子供たち。
失礼なっ。

これまたいつもの

「天むすバトル」

もちろんやっちゃいましたが

今回は、ワタクシ安定の１位は

長男に譲り（！？）まして

2位だったよ。

私が食べたのは下の列の

センター「黒胡椒海老天」でした。

家族のために一家の大黒柱は

出張しているけれど

飛行機ってヤバそうだよね。と

いつも思うけれど

色々対策しているし

きっと大丈夫！

・

・

セミナー延期のご案内を

学校から戻ってから

続々と皆様にお送りしていて

気付くのは

皆さん

「お知らせありがとうございます！

ウィルスに勝つ身体にして

次のご連絡待っています！」

や

「子供たちの1ヶ月の昼食代や

光熱費がナニですが

快く準備しようと思います！」

「免疫力あげていきます！」

などなど

さすが、お勉強している方々

前向きコメント返信が続々あり

私が元気頂いております♪

ありがとう！

先日、私のこのステキな（！）

HPを制作してくださった

社長さんから

「小比類巻さん

YouTubeやった方がいいですよ！」と

言われましてな。

・

あれ？

これ、前にも誰かに言われたな。

市民病院で骨盤体操セミナーした時も

言われたよ。

息子たちにも、言われたよ。

「誰が見るんじゃい(笑)」

と

言ったら

「そんなの

やってみなくちゃわからないじゃん。」と

我が家の男衆が

口をそろえて言ってきたよ。
↑すごいでしょ、我が家の男子たち。前向き。

だとしたら。

長い春休みに息子たちと

研究して

チャレンジしてみるか！？

観たい人、いますか？
観る人、いるのかな。

いたら

どんな話、聞きたいですか？

ご要望、ご連絡

お待ちいたしております☆彡

海外に行くのも来るのも

難しい情勢になってきましたね。

去年、台湾にお仕事で

行ってきたお友達。

カッコいいでしょ。

その時

買ってきてくれた

お土産のパイナップルケーキ。

写真撮っておいてよかった。

台湾のお土産ときたら

「パイナップルケーキ」なんだって！

とは

聞いていたけれど

初めて食べたけれど

思っていたより

硬くって

でも

中のパイナップルジャム？も

モチっと

ネチっと硬くって

今までにない触感で美味しかったなぁ♪

私にもお土産買ってきてくれて

ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

考えて買ってきてくれるって

嬉しいなぁ。

既に「良い思い出」だ。

・

・

そうそう。

「台湾」

と言えば

私のコーチングや

トレーニングを

受講してくれている

高１の将来、

賢いなんにでもなれる

ワールドワイドな女子。

来月

修学旅行で台湾に行くと

聞いていたのですが

中止になったそうです。

密かに

台湾に行ったら

「お支払いするからこれ買ってきてね！」と

お願いしようと思っていた。

「萬應白花油」。

台湾では

国民的な万能オイルと言われていて

アロマオイルのような

使い方をするのだそうですよ。

頭痛にも肩こりにも

使えるし、

なんと邪気払いにも良い！

虫刺されにも良いんだって！

と

聞いたので

昨年、ネットで購入したのですが

天才ワールドワイド女子の

修学旅行のお土産に

頼もうと思っていたのに～。

中止です。

・

・

今朝は

起きたら外が真っ白でした。

雪が10センチも積もっていて

ビックリ！

・

・

いろんなものが

中止になってますね。

・

・

そうだ

前出の

天才でワールドワイドなあの子は

確か

予定していた

ジャニーズのライブも延期？

中止？になって

予定が予定通りいかないね。

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ん？

先日、

急遽コーチング受けた

美人で聡明な女子大学生は

来月始め

オーストラリアに行く予定だったけれど

ん？大丈夫かな。

無事に行けるといいなぁ。

ん？

なんか

トレーニングに来ている子たち

海外に行く子が多いな。

すごいな。

そう言えば

私のコーチングを

毎月受講していた

当時中３で今高２の

女優または

女子アナ志願の可憐なあの子も

そう言えば去年アメリカに行ってきたね。

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行ってきた人はともかく。

これからの人は

少し心配。

だけど心配していても

始まらないしな。

青森県で桜が咲くころには

どうか

落ち着いた

平和で

安定している

笑顔溢れる

「いつも」になっておりますように。

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↓こちらは昨年ハワイに行ったお友達のお土産の一部。

紙バックについていた

カメリアがステキ✨

一緒にくれた

コナ・コーヒーと

クッキーもとってもおいしかったよ♪

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お土産ってすごいよね。

「相手のことを思って」わざわざ

買ってきてくれるその「行動」。

感謝以外の何物にも代えがたいものです。

ありがたい。

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早くいつものように

みんなが海外旅行を楽しめる日が

来ますように✨

お土産なくて良いのよ。

写真見せてくれたりね

そんな日がね、

早く来ますように。

先週の月曜からスタートした

惣兵衛さんとこの

「happy断食」。

木曜・金曜日は

回復食（玄米とお味噌汁とお漬物）な

2日間。

この写真は「酵素玄米」の

「おにぎり」。

ビジュアルが

あんまり素敵じゃないけれど

私にとっては

二男のアレルギーを克服するために

6年ほど前まで

せっせと炊いて発酵させていた

懐かしの酵素玄米です。

だけど今回は

自分で普通に玄米を炊こうと思って

無農薬玄米を買って

準備をしていたものの

結局、毎日バタバタして

結局、前にお世話になっていた

自然食品のお店で

「酵素玄米おにぎり」を

買ってきて

車の中で移動しながら

モグモグした日もありました。。

↑これ、本当はダメよね。。。

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・

月曜断食の本にもありましたよ。

「忙しい」を言い訳にしない。。。

その通りですね。

くぅ。

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さて、先週も書きましたが

なんか

パカチョ（天啓）は

やっぱりある！

でもそれを探すんじゃない。

でもなんか探したくなる

私のしょぼい心理！

惣兵衛さんによると

「パカチョは忘れるくらいが

丁度良い。っていうか”当たり前”に

なるのよぉ～！」

と、いう事で

気を良くして

もう1セット発注して

またまた

今回は1日だけだけれど

今日もやっちゃってるもんね！

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「惣兵衛」から

宅急便の不在票が入っていたら

母が

「なに？”惣兵衛”から何買ったの？

居酒屋？だれ？」と

怪しんでおりました笑笑。

玄米甘酒、前回は

断食中は飲まなかったけれど

よくよく聞いたら（！）

飲んでも良いのですって♪

わーーーい(*‘∀‘)

ちなみに

断食明けの土曜は

朝もお昼も酵素玄米

夜は、オットが東京出張から

買ってきてくれた

こじゃれた

鴨のテリーヌやら

チーズやらをワイン共に

頂いて、

日曜日も祝日の月曜日も

好きなもの食べて

好きにやっていたけれど

今朝、体重計に乗ったら

あれ？

なぜか断食の時より減ってるYO！で

気分良くなって

また

「月曜断食的にしてみよう～♪」でした☆

もう、浮かれたグルグルが

廻ってますね！！！

ここに私の「骨盤体操」を

絡めていくと

きっともっとよくなるはず！

と、気を良くしている私。（これ大事！）

今週も楽しみましょう！

あ！

今朝、LINEくれた

明日、面接のあなた！

LINEに書いたあなたのコメント

ちゃーんと練習して

「自分は出来る！大丈夫！」と

挑むんで☆

必ず、貴女のこれまでのがんばりは

みんなが見ているからね！

します。（タイトルから続けて読んでね）

要は

「個人コーチング＆トレーニング」です。

2時間1万円。お1人様のみです。

場所は八戸市内です。

★お悩み聞いてほしい人

★もっと良くなりたい人

★何が困っているのか分からない人。
などなど。

お話伺ってコーチングして

必要なトレーニング伝えたり

実際やってみたりの濃い2時間です。

あなたの全体像に響かせます！

「すっきりした！」

「やるべきことが分かった！」

「元気になった！」と

自分で言うのもなんですが

好評です☆。

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なぜに

お1人様募集かと言うと

あるオーナー様より

若手社員の研修を

その日の午前中

ご依頼いただいていたのですが

諸事情（今はやりのアレじゃないよ）で

延期としましたので

急に、借りていた場所が

空いちゃったのですよ。

会場キャンセルしようかなと

最初は思ったのですが

「あ、募集すればいいんだ！」と

思ったのですよ。

と、いう事で先着1名様です！

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で、もうひとつ。

「今はやりのアレ」1巻入手しました！

最近、巷をにぎわせていますよね。

今日もお昼のテレビで

扱っておりました。

朝のFMでも

「2週連続で話題の

”鬼滅の刃”の魅力に迫ります！」とか

特集組まれてたし。

息子らも「買おう、買おう！」言って

いきなりたまたまあった7巻から

買ってくるし（汗）。

やっぱり読むなら1巻からでしょ！

最初からでしょ！

で、発見したので買ってきました。

で、

始まりました！

「誰から読むか？」

じゃんけんで決めようぜ！

よっしゃーーーーー！

で

パパは出張中でしたので

3人で

「じゃーーんけん

ぐっちょまっちょ

ひーーげまっちょっっ！」

私と長男が勝ちました。

二男、まさかの敗退。

最後ですね。

ショックでひっくり返りました。

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次、

やっぱり私、勝ちました！
ある意味当然の流れ♪

先ほど、一気に読みました。

なるほどすごいなぁ。

今の時代にフィットしているんだなぁ。

始まって38ページ目での

「生殺与奪の権を他人に握らせるな」の

セリフから私にビシバシ来たわ。

断食、

悩んだ時の自分とあてはめたり

そうだな

判断が鈍いのは命取りだな。

とか。

読んでよかった♪

コツコツまた読んでいきたいと思います。

今日も良い日だった！

わーーーー！

明日から普通に食事だ。