写真を撮るのを忘れましたので

ワタクシ、先月

仙台市の「うみの杜水族館」で撮影した

貴重なお写真をば。

なかなか

顔ハメが上手くいかず

と言うか、表情もうちょっと工夫が必要だったなぁ。

「ふのり採り」の時ってどんな表情しているんだろう。

今度、体験してみなくては。

いや、これは

ふのり採りをしている時に

ふいに驚く何かがやってきた

ポカンとした図。かな( ﾟДﾟ)

あ、そうだ。

今日は「大人のコーチング」でした。

「7月にちょっとした残念な出来事があって

ちょっと引きずっているんです。。。

その前は結構ルンルンしていたのに

引きずっちゃって

調子に乗ったからかなぁ。。。」

と言うお悩み。

彼女はLINEコーチングを3か月受講していたのですが

それが終わってすぐに

起きた残念な出来事。

「そこから何を学んだ？」

「そこから得られたことは？」

「その時の貴方の感情は？」

起きたことは変わらないのだけれど

貴方のとらえ方で

世界は変わるのよ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そしてこれ↑はなんと

「9月6日に保存していた下書き」(;’∀’)。

・

・

・

ごめんなさい。

10日も温めておいていたのね、このブログ。

・

・

気を取り直して(笑)

だけどこの記事を保存していて

今日これを開いたのにもきっと意味がある。

「貴方のとらえ方で世界は変わる」

本日、午後から

とらえ方を変える

「リフレーミングトレーニング」です。

写真、デカッ。
しかも、前のHPで使っていた写真。
撮影してくれた早苗さん、ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

さて、10日前にコーチングした彼女は

「なんか、元気出てきた！」と

明るい笑顔になって

お帰りになりましたよ。

10日たって、どうしているかな？

来週また会えるのが楽しみです☆

東京でのセミナーが終わるまで。

も

なかなか落ち着きませんでしたが

戻ってきてからの一週間も

別の仕事で立て込んでおりまして

しばらくブログをお休みしていたら

正直書き方も忘れていて

昨日久々に投稿したものを

スマートフォンから読み返してみたら

長すぎるね。

飽きちゃうよね（苦笑）。

反省です( ;∀;)。

もう少し

短くしなくては。

さて、今日は

夏休みの間のコーチングについて

書こうと思います。

このお写真は春休みに親子でコーチング

受けられた時の様子です。

そもそも仲の良い親子で

素直で賢い息子さんです。

夏休みは

今度はお1人で受講することにしました。

最初は親子で。

二回目はお1人で。と言う

スタイルが多いかもしれません。

その方に合ったやり方で

進めてまいります。

好きな食べ物や

嫌いな食べ物

何に興味を持っているか

今、楽しいことはどんなことか。

などなど、どんどん聞いていきます。

そうすると

普段自分であまり考えなかったこと

気付いていなかったこと

などなどに少しずつ

「気付ける」ようになっていきます。

親子の会話も

共通の話題が増えたり

息子君からお母さんが

教えてもらって気付くことが増える。

と言うのも出てきます。

定期的に受講していると

将来の夢や

希望も少しずつ明確になっていきます。

そうすると

少しずつ自己肯定感も出てきます。

彼と次に会うのは

学校が代休の日になりそうです、

あっ！と言う間に

一週間がたってしまいました(;’∀’)。

✨

8月26日(月）
東京ビューティー＆ブライダル専門学校様にて

先生・講師の皆様方へ

2時間のセミナーをさせて頂きました！

ご依頼をいただいた際

「えっ！？”ビューティー”！？」

それだけでドキドキしました。

✨

意識高い美しい方々が集う場所でしょ。

と、私はドッキドキでした( *´艸｀)。

さて当日

学校自体がまるでホテルのように

とってもステキ。

そしてそして先生方は

もちろんビューティーなのですが

とにかく皆様勉強熱心で

一生懸命。

そして有難かったのが

「反応が良い！」という事。

✨

これはセミナーをする人間にとっては

本当に嬉しいこと・有難いことです。

✨

例えば質問を投げかけても

リアクションのない会場。

意外と私もですが（！？）

モジモジしてしまって

なかなか

聞かれても答えられなかったり。

✨

そこがこちらの先生方は

反応も良く、

そして何より皆様楽しそうでした。

メンタルトレーニングなんて

要らないんじゃない？( ;∀;)と

思うくらい、皆様楽しそうでしたよ。

思わず

んもう、

興奮してホワイトボード書きなぐって

クルッ！と振り返ったところを

パシャリ☆と撮ってくれたのですね！

✨

男性のお洒落な先生方も

数名ご参加されておりました。

写真に写っていないのが残念！

ステキにお着物を着こなされていらっしゃる

先生は、着付けの先生なのね、きっと～☆

✨

さて、

本題のメンタルトレーニングについてですが

今回は

「自分のコミュニケーションの取り方って？」

と言う部分に「気付いていただく」

トレーニング。

✨

それから「脳の使い方」と

「物事のとらえ方について」の

リフレーミングトレーニングを少々

体感していただき

最後は

「潜在に届くモノの伝え方」について

駆け足での2時間でした。

✨

先生方がこうして普段から

ブラッシュアップをして

授業に臨む。

そんな研鑽をされている学校。

そして

そんな素敵な先生方がいる

学校に通い、学べるなんて

生徒さんたち

とっても幸せですよね。

✨

私たちトレーナーは

出張の際は

余裕をもって臨めるように

前の日に現地に入りなさい。と

ワタクシの師匠は言います。

✨

今回、「その前日」は

三沢祭りの日で

正直「え。。。お祭り観れないか～」と

ちょっぴり寂しく感じましたが。。。

当の子どもたちは父親と

楽しくお祭りを終えたようです。

私も本当に学びのある東京出張でした。

久しぶりのTokyoは、やはり刺激的。

今回、このようなご縁を頂けて

本当に感謝しております。

最後の質疑応答で

「メンタルトレーニングを受けるには

青森に行くしかないのですか？」と

聞いてくれた

先生、あれはとっても嬉しかったです！

✨

関係者の皆々様方、

本当にありがとうございました！

小比類巻、更に精進いたします☆

有難いことに

いろんな「やるべきこと」が

立て込んでおり

久しぶりに（？）混乱しております。

来週に接近した

東京でのセミナーの準備や

未だ夏休みの息子たちとの

あれこれや

お子様方のコーチングや

大人の方の

お仕事コンサルティングなどなど

盛りだくさんで

激しい日々です。

ここ数日、今日もですが

コーチングが続いていて

その合間に別の仕事をしたり

トレーニングの練習をしたりです。

それについては

また落ち着いたら書こうと思いますが

見て！これ！完全に

ひどい恰好(笑)のプライベートショットですが

某施設の和室で

なんとなく

やってみちゃった！

逆立ち！

いやはや

もっと簡単にデキるかな？

と思っていたのだけれど

以外に

出来ない。

子供の時は出来たのに。

あの時できていれば

今でもできるってもんじゃない(^^;

鉄棒の

逆上がりもそうだったなぁ。と

思いつつ

7回目でなんとか

「できた！」

「やった！出来た！」と

声に出したらますます嬉しくて

自撮りしてみることにした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

タイマーセットして

こういうの、初挑戦！

あぁ、嬉しい。

出来ると嬉しい！

他のこともやりたくなっちゃう！

あぁ、楽しい！

🌸🌸今後のセミナーのお知らせ🌸🌸

【二戸市】人間関係がラクになる個性心理学

8月30日（金）10時～12時　3,000円

🌸自信の付け方/　全6回講座　/25,000円

8月30日（金）13時～16時（二戸市内）

🌸10月5日（土）スタート全6回

小比類巻の師匠、佐藤トレーナーの

メンタルトレーニング始まります★

※詳細決まりましたらアップします

私の住む青森県三沢市は

肌寒いくらいのお天気の日や

汗ダラダラの日、

などなど、乱高下（？）な

お天気が繰り返されております。

皆様、いかがお過ごしですか？

私はこんな感じで

毎日漁に出ております。

と、言うのはもちろん冗談で

仙台の

「うみの杜水族館」で

イルカショーを見て

あまりのトレーナーさんの

かっこ良さにしびれ、涙が出て

そんな自分にビックリしたり。

やっぱり

「トレーナー」とか

「人に元気を与える」が

好きなんだなぁ。と

改めて思った次第です。

短い夏休み、息子たちと

炎天下で暴れております。

今日も筋肉痛～(;’∀’)

🌸🌸個別トレーニング募集🌸🌸

夏休み・お子様トレーニングに
間に合う！（2時間5,000円）
①8月20日(火）15時半～
②8月21日(水）13時～🌸
➂8月21日(水）15時半～

・やりたいことが分かった。
・高校受験に向けて気持ちがまとまった。
・2学期、元気に学校に行けそう！
・専門学校で次にやるべきことが見えてきた。
・コミュニケーションの勉強になった。
等々のお声をいただいております。

※もちろんお子様以外、

↓のメニューでも

お受けいたします♪

🌸🌸開花メニュー🌸🌸
●お仕事コンサルティング：2時間10,000円
どうしたらもっと良くなりますか？
売れますか？から、
何をやったら良いかわからない。かた向け。

●親子のコーチング：親子で2時間10,000円

●お子様のみ：2時間5,000円
お気軽にお問い合わせください(*^^*)

先日、久々の

私の人生の先輩な女性の

個人コーチング（トレーニング）でした。

トレーニングのお相手が

諸先輩方になると

どうしてもワタシ

少し緊張してしまう。

だけど

いろんな意味でとても

学ばせていただけて毎回

感謝の気持ちでいっぱいになる

先輩方のトレーニング。

嬉しい。

さて、私の気持ちはさておき

前半は先輩のご夫婦のなれそめや

半生について語っていただき

先輩の若さの秘訣を垣間見させていただいた気がします。

私の得意の（笑）この質問。

後半に伺うのですが

「50万もらったら自分の為に何に使う？」

皆さま、考えます。

今回、先輩は上のお写真のように

お答えになりまして

私がホワイトボードにガンガン

書き取ったものを見て

「・・・なんか違う気がする・・・」と

つぶやきました

ここ、とっても大事です。

自分で言った言葉

自分で伝えたはずのことなのだけれど

「なんか違う」。

この「違和感」を早速感じた先輩は

さすがです。

もう2年かな？

私の師匠のメタルトレーニングを

受講しておりましたので

さすがの感性でした。

人生経験を積んでくると

「でもなぁ。」

「とは言ってもなぁ。」

の連続で

本当に欲しいものや

やってみたいことが

後回しになったり

考えなくなったりします。

それは

はやり変わったことをしたくないし

このままでいると安心だし安全だものね。

それを守ろうとしている機能が働いているので

それも仕方がないのですが

「今も楽しいけれど

今よりもっと楽しくなるために」

先輩はいらしてくださったのですから。

さぁ、50万で好きなこと

自分の為にお金を使うとしたら。

繰り返し考えてみてね。

では、実際好きに使ってよい

50万は無いのだけれど(笑)

やっていただきたいのは

小さい

「やってみたいこと」を

先ず書き出してみる。

50個くらい、

あそこに行ってみたい。

あれを食べてみたい。

あれが欲しい。

書き出してみましょう。

そしてそれを

一旦忘れて

例えば一か月後

「あ！叶ってる！」

出来たことをチェックしてみましょう。

「できた！」を増やしていきましょう(*^^*)

🌸🌸個別トレーニング募集🌸🌸

①8月20日(火）15時半～

②8月21日(水）13時～

➂8月21日(水）15時半～

各2時間

🌸🌸開花メニュー🌸🌸

●お仕事コンサルティング：2時間10,000円

どうしたらもっと良くなりますか？

売れますか？から、

何をやったら良いかわからない。かた向け。

●親子のコーチング：親子で2時間10,000円

●お子様のみ：2時間5,000円

お気軽にお問い合わせください(*^^*)

「人生はトレーニング（訓練）です🌸」

突然ですが

8月20日に

経営でお悩みの方から

コンサルティングのご依頼を頂きました。

HPについてのご相談やら

メンタルについての

コンサルになるのかな。

今年はいつも夏休み・冬休みに

開催していた

「子どもスキルアップ」が

スケジュールの都合で

開催できなかったので

個別対応をさせて頂こうと

思っておりましたが

↓↓急ですが、この3枠でお受けしたいと思います。

①8月20日(火）15時半～

8月21日(水）②13時～➂15時半～　各2時間。

↑中学生の親子コーチング中♪

お仕事コンサルティング

（2時間10,000円円）

又は

親子のコーチング（親子で2時間10,000円）

お子様のみ（2時間5,000円）でもお受けいたします。

不明点などなど

ありましたらどうぞご相談ください。

サッカー選手なのだけど

ご飯あまり食べない。と言うのが

お母様の息子くんに対してのお悩み。

それを図（？）で表してみました！！

★普段、親子で話せないこと、聞けないことが良くわかった。（親子コーチング）

★仕事の進め方、自分に何が必要なのか分かった（お仕事コンサルティンが）

★自分のモヤモヤがスッキリした！

★元気になった！（コーチング）

などなど感想を多数頂いております(^^)

8月20日・21日の場所は

三沢市内、お申し込みの方にお伝えします。

「気になっていた」と言う方

この機会に是非ご相談ください♪

さ、今日は師匠と企業様からご依頼の

スキルアップ最終回！

行ってきます！

先週の土曜日

毎年恒例の青森ねぶた祭りへ。

熱気むんむんの青森市内。

「跳人（はねと）」に変身して

往復ドライバーの夫に失礼して

今回は生ビールごちそうさまでした★

毎年、家族で跳ねておりますが

子供たちは

当たり前だけれどグングン大きくなって

どんどん私より体力アップで

ずっと跳ね続けます。

始まる前のこの時間もたまりませんな。

そして跳ね続けるわけですが

我が家の

祭りバカの息子たちに

「いかに他人と関わるか」

「いかに周囲と交わると楽しいか」を

感じてもらうため

「あぁ、うちの母親、あぁやって楽しんでたな」と

いつか思ってもらえたら。と思い

母は勢力的に

「よっしゃ～～！！！！」な勢い！

熱い・熱い、

ねぶた好き過ぎる見知らぬ

今日だけ

波動が一致する

先輩方・お兄様方・若者と

輪になってめちゃくちゃ跳ねまくって

燃えました！！

ちょっと無理した！

がんばった！！！

今日は写真がたくさん！

↓これは未だ始まる直前の元気な時。

進行方向にだけ向かって

一列で跳ね続けているより(最近はこれが多い）

誰かと関わると

人と関わると

もっと楽しいよ！を感じてほしくて

張り切って挑戦し続けました。

・

誰かと関わることで

生まれる喜び。

それをいつか体感してほしい！

✨

さて、

2日たってから

なんか・・・右足の甲が

階段降りる時に痛いよ・・・

3日目の今日、もっと痛いよ・・・

普通に歩くのはどうってことないけど

階段降りるとすごく痛いよ・・・

・

長男に

「早く病院行って診てもらったほうがいいよ」と

冷静に言われました。ははは。

・

「トレーナーは常に実践者であれ」

私の師匠「佐藤正則」が常々言う言葉ですが

「先生、実践には痛みが伴いますね・・・（心の声）」

・

皆さま、今日も良い一日を(^^♪

こんにちは。

ホームページ、リニューアルして

5日目となりました。

有難いことに

「とっても素敵！」

「香さんらしいですね」などなど

嬉しいコメントをたくさんいただいております。

ありがとうございます(*^^*)。

中でも

こんなメッセージを頂きまして。。。

この方は私がメンタルトレーナーになる前、

みんなと一緒に

トレーニングを受けていたころからの

お仲間で

何かにつけて私を

応援し続けてくれているヒトです。

7月にもブログに出てきた

あの方です。

そんな彼女からの

このメッセージに

私はまた励まされてしまいました。

そうか、ワタシ、そんなことを

言っていたんだね。。。と

懐かしく振り返りました。

いつも応援してくれるＡ子ちゃん！

本当にありがとう！

誰でも自分がしていることを

応援されると嬉しいよね。

私も嬉しい。

子どもも嬉しい。

だんなさんも嬉しい。

お姑さんも嬉しい。

先生もおじいさんも

お姉ちゃんも

誰でも嬉しい。

そりゃ

明らかに「へんじゃないか？それ。」の時は

そう伝えるけれど

そうでなければ

応援してあげようね。

言葉に出して。

A子ちゃんみたいに

こんな風に

伝えてあげられるって

とっても素敵。

そしてそして

A子ちゃんに言われた

「また夢が叶ったね！」。

そうなんだ。

叶ったのか。

意外とみんな

自分のことって気づかないじゃない？

「夢が叶った！」

なんて素敵な言葉！

これ、もっと大事にしようと思う。

こんにちは。

暑い日が続いております。

元号が変わって令和になり

私の月星座「獅子座新月」にめでたく

屋号はそれまでの

「クオリティライフデザイン」から

「開花アカデミー」とし

それに伴い

ホームページもリニューアルいたしました。

これまで

学校のように

塾のように

継続して学べる場を作りたい

学んだことを定着できるところ

沢山の人々がもっと学び

気付き

成長できるところを作りたい。と

思ってまいりました。

私の師である

メンタルトレーナー佐藤正則氏が

セミナー冒頭で

メンタルトレーナーの仕事について

「自分にはこんなチカラしかない。と

思っていた人間が

自分にはこんなチカラがあったんだ！と

気づき、

その能力を開花させるお手伝い」

と

言う部分があります。

「能力の開花」。

そんな風に言うと

ものすごく

とてつもないことをするように

聞こえるかもしれませんが

「ムリかな」

「ワタシにはできないのでは？」と

今まで思っていたことを

ちょっぴり視点を変えて

ちょっぴり

とらえ方を変えていけば

できるのです。

そしてそれを継続できるように

お手伝いしたい！

いつか学校みたいにしたいなぁ。

寺子屋みたいな。

そんな思いから

屋号を

「開花アカデミー」といたしました。

1人1人の能力が開花するように。

貴方の開花のお手伝いをいたします。

時には泣いて

時には笑って

時にはヘコんで

時に、

立ち上がって走って！！！

そして

必ずや

素晴らしい

あなたのお花を咲かせましょう！

一緒に

笑いましょうね✨

どうぞ

よろしくお願いいたします。

小比類巻　香