八戸市立市民病院医療技師会様にて

2020年2月7日

あっ!と言う間に

一週間がたったのだなと

改めて思いました。

先週の金曜日

 

八戸市立市民病院

医療技師会様からご縁を頂きまして

骨盤体操の講座をやらせていただきましたよ!

青森県南エリアの健康を担う

技師の皆様と

骨盤体操ができるこの喜び!

 

最初っから飛ばしていく

小比類巻は

先日のブログに引き続き

 

「いかれポンチがたまらない!」

 

グルグル!

(楽しいサイクル!)

 

整体師でもある

ワタクシの

スーパー師匠

佐藤正則一番弟子なワタクシの(笑)

骨盤体操メリットは

 

①楽しい。

②姿勢が良くなる。

③元気になる。

④前向きになる。

⑤真剣にやると痩せる。

↑「真剣にやると」な。私も結構サボる(;’∀’)。

⑥畳一枚分のスペースでできる。

⑦肩こりがなくなる。

もッと挙げられるけれど♪

 

さぁ、骨盤をキュッと締めて♪♪

 

女性のお悩みも解決(ここでは言わない)

男性は

よりエグゼクティブな体形に♪

さて、

元気なくなる人は

みんな前傾姿勢よ。

今、何をやるのも前傾姿勢よね。

 

車の運転

ゲーム

お料理

赤ちゃんの抱っこ

スマートフォン

それこそまだまだ挙げられる。。。

そんな時こそ!


骨盤体操で

さぁ、姿勢もよくなって

さらに開運体質になろう!

と、いう事で

仰向けになっていただき


夜、寝る時の更に

メンタルに効く呼吸法と

目覚めのナイス文言の「あれ」を

お伝えし。。。

脳が前向きになれる

簡単で是非毎日続けて頂きたいことを

お伝えいたしました!

私たちが普段お世話になっている病院。

こんなに沢山の技師の方々がいて

みんなの健康が支えられているのだなぁ。と

私自身とても勉強になりました。

有難いことです。

 

こんな機会を下さった

Aちゃん、

そして皆様、本当に感謝です。

ありがとうございました。

病院に向かう途中、こんな

かっちょいい夕陽でした。

きっと

明日も

「とてつもない素晴らしいことがある」ね!

 

 

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