あっ！と言う間に

一週間がたったのだなと

改めて思いました。

先週の金曜日

八戸市立市民病院

医療技師会様からご縁を頂きまして

骨盤体操の講座をやらせていただきましたよ！

青森県南エリアの健康を担う

技師の皆様と

骨盤体操ができるこの喜び！

最初っから飛ばしていく

小比類巻は

先日のブログに引き続き

「いかれポンチがたまらない！」な

グルグル！

（楽しいサイクル！）

整体師でもある

ワタクシの

スーパー師匠

佐藤正則一番弟子なワタクシの(笑)

骨盤体操メリットは

①楽しい。

②姿勢が良くなる。

③元気になる。

④前向きになる。

⑤真剣にやると痩せる。

↑「真剣にやると」な。私も結構サボる(;’∀’)。

⑥畳一枚分のスペースでできる。

⑦肩こりがなくなる。

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もッと挙げられるけれど♪

さぁ、骨盤をキュッと締めて♪♪

女性のお悩みも解決（ここでは言わない）

男性は

よりエグゼクティブな体形に♪

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さて、

元気なくなる人は

みんな前傾姿勢よ。

今、何をやるのも前傾姿勢よね。

車の運転

ゲーム

お料理

赤ちゃんの抱っこ

スマートフォン

それこそまだまだ挙げられる。。。

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そんな時こそ！

骨盤体操で

さぁ、姿勢もよくなって

さらに開運体質になろう！

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と、いう事で

仰向けになっていただき

夜、寝る時の更に

メンタルに効く呼吸法と

目覚めのナイス文言の「あれ」を

お伝えし。。。

脳が前向きになれる

簡単で是非毎日続けて頂きたいことを

お伝えいたしました！

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私たちが普段お世話になっている病院。

こんなに沢山の技師の方々がいて

みんなの健康が支えられているのだなぁ。と

私自身とても勉強になりました。

有難いことです。

こんな機会を下さった

Ａちゃん、

そして皆様、本当に感謝です。

ありがとうございました。

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病院に向かう途中、こんな

かっちょいい夕陽でした。

きっと

明日も

「とてつもない素晴らしいことがある」ね！

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