「happy断食」終わったYO!

2020年2月25日

先週の月曜からスタートした

惣兵衛さんとこの

「happy断食」。

 

木曜・金曜日は

回復食(玄米とお味噌汁とお漬物)な

2日間。

 

この写真は「酵素玄米」の

「おにぎり」。

ビジュアルが

あんまり素敵じゃないけれど

私にとっては

二男のアレルギーを克服するために

6年ほど前まで

せっせと炊いて発酵させていた

懐かしの酵素玄米です。

だけど今回は

自分で普通に玄米を炊こうと思って

無農薬玄米を買って

準備をしていたものの

 

結局、毎日バタバタして

結局、前にお世話になっていた

自然食品のお店で

「酵素玄米おにぎり」を

買ってきて

車の中で移動しながら

モグモグした日もありました。。

↑これ、本当はダメよね。。。

月曜断食の本にもありましたよ。

「忙しい」を言い訳にしない。。。

その通りですね。

くぅ。

さて、先週も書きましたが

なんか

パカチョ(天啓)

やっぱりある!

 

でもそれを探すんじゃない。

でもなんか探したくなる

私のしょぼい心理!

 

惣兵衛さんによると

「パカチョは忘れるくらいが

丁度良い。っていうか”当たり前”

なるのよぉ~!」

 

と、いう事で

気を良くして

もう1セット発注して

またまた

今回は1日だけだけれど

 

今日もやっちゃってるもんね!

「惣兵衛」から

宅急便の不在票が入っていたら

 

母が

「なに?”惣兵衛”から何買ったの?

居酒屋?だれ?」と

怪しんでおりました笑笑。

玄米甘酒、前回は

断食中は飲まなかったけれど

よくよく聞いたら(!)

飲んでも良いのですって♪

 

わーーーい(*‘∀‘)

ちなみに

断食明けの土曜は

朝もお昼も酵素玄米

夜は、オットが東京出張から

買ってきてくれた

こじゃれた

鴨のテリーヌやら

チーズやらをワイン共に

頂いて、

 

日曜日も祝日の月曜日も

好きなもの食べて

好きにやっていたけれど

今朝、体重計に乗ったら

 

あれ?

なぜか断食の時より減ってるYO!で

気分良くなって

 

また

月曜断食的にしてみよう~♪」でした☆

 

もう、浮かれたグルグルが

廻ってますね!!!

 

ここに私の「骨盤体操」を

絡めていくと

きっともっとよくなるはず!

 

と、気を良くしている私。(これ大事!)

今週も楽しみましょう!

 

あ!

 

今朝、LINEくれた

明日、面接のあなた!

 

LINEに書いたあなたのコメント

ちゃーんと練習して

 

「自分は出来る!大丈夫!」

 

挑むんで☆

 

必ず、貴女のこれまでのがんばりは

みんなが見ているからね!

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