今週も

寒いスタートとなりました。

本当に4月か？と

思うような寒さです。

寒いし

明日から三沢市は

また学校は休みになるし

5月7日以降の世の中も

よーわからんし

んもう！

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そんな中でも

「嬉しいこと・楽しいこと」

って探すとあるもので

見て！

LINEコーチング受講中の

かわいいママのノート。

ノート右端の

赤でマーカーした人は

「私」だね！笑笑

そのうえ

キラキラ輝いてるね！

「今日の『ありがとう』を10個書くのよ！」と

指令を出しております(笑)。

オシャレさんで

ステキなお家に住んでて

お肌もつやつやで

環境にも恵まれていて

そのうえ

見た通り

字もかわいくイラストも上手で

うらやましいぞ！！

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今月上旬にコーチングした際

夜にまとめてくれた

「こうなりたい！」が

また秀逸★

さっきも書いたけれど

お肌すでにツヤツヤやん💗

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先週の金曜日のブログにも

書いたけれど

「優しいママ」

「笑顔のママ」で

いたいよね。。。

でもね

良いんだよ！

「こうなりたい！」が

あるから人は

進化できるんだから！

まずは

それをこうして

書き出すのが大事！

にしても、上手いよねぇ～。

「いっぱい褒めたい」

うんうん。

わかるよ。

そして「ほめる」も

実は練習が必要だからね。

さぁ、

今日はどこからほめよう？

何を褒めよう？

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「ほめる」は

私たち「感情トレーニング」という

トレーニングで実際、

練習します。

「めぐみさんの笑顔、今日もステキ」

「みきこさん気配りが嬉しいです。」

「眞理子さんの今日のスカーフお似合いですね。」

「ゆうこさん髪切ったんだね！すごく似合う！」

とかとか言うのを

実際に練習してもらいました。

褒めることは

褒められ慣れていないと

実は

なかなか難しいのです。

だから「練習」するのよ。

なんか、懐かしいなぁ。

ずいぶん前の話しみたいだ。

あ、

話し元に戻して。

ちゃんと個性心理学も活用して
ノートに書いているのがさすが！

「良いところを見つけたい。」

それを増やしていったら

「嫌いなところを少なくしたい。」

も

おのずと叶っちゃうよね！

「ケンカしても仲良しでいたい」は

本音をぶつけて

言い合ったあとは

お互いの考えも理解が深まるから

当然

仲良しに更になれる。よね！

あ、そうだ。

「いつかは2人で旅行したい。」って

いつにする？

「時期を決める。」のも重要だよ！

例えば

「息子ちゃん達が
大学生になったら」とか

「息子ちゃん達が独立したら」でも

良いだろうし♪

もちろんその前に

「両親に子どもたちを預けて

2021年の7月にどこどこに

2人で旅行する★」でも

良いよねーーー！

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さて、ここから話変わって。

見て見て！

このお写真、

めぐみさんのお誕生日（今月11日ね）の

朝のお写真だそうです。

めぐみさんが撮ったの。

めぐみさんったら

美しいのに

面白いだけじゃなくって

写真も上手いんだね！

っつーか、

香って褒め上手！(*‘∀‘)

自画自賛、サイコー！