「自信」とは

2020年8月7日

ワタシ的に

勝手に表現、

昨日から連日ご予約を頂いているので

 

「個人トレーニング祭り」

開催中♫

 

 

 

12日まで私の

トレーニング祭りは続きます。

 

 

 

世の中のお祭りは

中止だらけで

今日もしつこいようだけれど

去年のねぶたの写真にしよう。


例年で行くと今日は

ねぶた祭最終日でお昼の運行

そのあと、花火。でしたね。

 

 

 

 

この頃、いろいろな方の

トレーニングをしていて

思うのですが

 

 

 

「自信」ってなんだろう?

 

 

辞典で調べると

 

 

 

「自分の価値・

 

能力を信じること」

 

とあります。

 

 

 

では今度は「信じる」って?

 

 

 

これも調べると

 

 

「疑わずに本当と思い込む。」と

書いてあります。

 

 

私なりに「自信」を

解釈してみると

 

 

「自分って

こんなこともできるし

こうなのね!と思い込む。」って

ことかなぁ。

 

 

わたし

 

講演の際の自己紹介で

 

「メンタルトレーニングって

どんなお仕事ですか?と

よく聞かれるのですが

簡単に言うと

”自分にはできない”

”自分には無理だ”と

思っていることを

”できた!”に変えるお手伝いをする

仕事です。」と言うのですが

 

 

まさにそれですよね。

 

 

 

自信がないひとを

自信持てるようにすること。

 

 

自信のない人が多い今だから

自信が持てるように

自分のことを少しずつ

好きになれるように

 

 

そんなトレーニングを

昨今、しております。

 

 

ネット検索で

 

私を発見

 

 

 

思い切って、思い切って

 

電話をくれ

 

大いなる一歩を

 

踏み出した美人過ぎる

ある

お母様から

 

先日、喜びのLINEを頂きました。

 

 

お子様のスポーツクラブチームの

役員になられた方なのですが

 

 

 

「以前は

数名の人たちの前に出て

お辞儀するだけでも

動揺してオロオロしていたのに

 

今は30数名の前で

ちょっぴりモゴモゴしながらも

発表することが出来

最後は笑いもとることが出来ました!

 

 

これは私にとっては事件です!(笑)

 

 

”私できた✨”って

思った時

いつも香さんの顔が浮かびます」

嬉しいですね。

 

 

 

嬉しいけど

思い出される私の顔ってどんなだろー

 

 

 

「私、できた!」

 

 

 

このちっちゃな

積み重ねが

 

 

コツコツ

コツコツやる

積み重ねて行動をしていくことが

 

今までなかった「自信」を

付けていくこと。

 

 

つまり

「自信」につながるのです。

 

 

すごく地味な活動ですが

それを小比類巻が応援しながら

コツコツやるのが

メンタルトレーニングだったり

LINEコーチングだったりします。

 

 

 

「出来た!」

 

「できた!」

 

 

それを作っていったのが

師匠の

「スキルアップゴールドトレーニング」

だったなぁ。そう言えば。

 

この写真は先月の青森市内での

「認知トレーニング」です笑笑。

 

 

久しぶりに二人で写真撮りましょう!と

言ったけど

そうか、ソーシャルディスタンスか。

と、距離をとりました・・・・。
「自信がない」

「自分が好きじゃない」と

個人コーチングをしていると

皆さんおっしゃいますが

 

 

必ずコツコツやれるから!

 

 

 

コーチングから

気付いていただいて

そこから

コツコツトレーニングに

入ってまいります。

 

 

コツコツやっていくと

必ず道は開けるよ!

 

 

そうやって「自信」に

繋がっていくんだ♪

🌸🌸ここからNEWご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

※少し内容変えました。

って、実は掲載の順番変えただけ!?

って気もするが微妙に内容変えてます。

 

 

 

 

①個人コーチング(初回トレーニングご提案付き)

2時間1万円。

「初めまして」の方にもお勧めです。

 

「もっと人生楽しくなりたい!」

「もっと良くなりたい!」方へ。

 

その後の貴方へのお薦めトレーニングや

継続受講の場合の受講料などなどの

ご提案もさせて頂きます。

 

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

 

②ご家族トレーニング(3人まで)

2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

★ご家族で、親子で、ご兄弟姉妹で。

”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

●会話が増えた。

●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

なるほど!人間関係に活用♪
個性心理学講座

2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

この人と気が合う理由はこれだったのか♪

などなど

知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!骨盤体操

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

継続することで

「考え方」「思い込み」を

変えていくことが出来るよね。

 

不安な世の中だからこそ

「希望」を持つことが

重要なのだ!

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