骨盤体操は自律神経にも効果的✨

2021年2月8日

少し前にもブログに書きましたが

先月、骨盤体操の講座を

三沢市にて

やらせていただきました

 

唯一、撮れた写真・お尻歩き中🤣
その参加者様のお1人に

温泉に行った際に会いまして

 

 

 

「いや~!センセイ!

あれ、続けています!」

 

「どれ?」と

聞いたらば

 

 

 

「寝る前にやるアレです!

おかげさまで

 

なんだか寝つきが良い感じ

です♪」と

 

言われましたよ♬

 

 

 

 

 

この方はお孫さんが3人いらっしゃる

いつもステキなマダムで

もともと明るく活動的な方なのですが

 

 

 

 

「よく眠れるようになった(^^♪」

 

 

 

 

これは骨盤体操受講した方に

よく言われる感想の1つでもあります。

 

 

 

 

 

自律神経にも効果的なのです。

 

 

 

 

他、

 

 

 

小比類巻の骨盤体操には

 

 

 

37年の実績を持つ

 

メンタルトレーナーの師匠直伝の

 

 

 

メンタルトレーニングも

入れますので

 

 

★どんより暗くなっていたけれど元気になった!

★お仕事にまた行けるようになった!

★学校に行けるようになった!

 

そんな感想も多く頂きます。

 

 

 

 

要するに

 

少しずつ明るい気持ちになって

 

社会につながれる自信が少しずつ

出てきた。という事ですね✨

 

 

 

 

 

姿勢が良くなるから明るくなる

のですよ✨。

 

 

 

 

 

姿勢が良くて

死にたくなる人ってそう、居ないよね。

 

 

 

 

 

他にも多く聞くのは

 

★肩こりがラクになった。

★便秘が解消された気がする。

 

 

 

そして!

実は一番多いのが

 

 

 

「尿漏れが少なくなりました。」と言う

女性特有のお悩み軽減かもしれません。

 

 

 

 

先日も、熱心にメモを取っていた

70歳後半くらいの先輩が

「それは期待しちゃう!」と

嬉々としてメモメモ・・しておりました✨

 

 

 

 

 

効果を出すため是非

継続してほしい!

 

骨盤体操の画像を探していたら

発見!

 

 

昨年1月

医療技師会の皆様と

骨盤体操(^^♪の懐かしいお写真。

たった1年前の写真ですが

 

この時は

1年後の世の中の状況がどうなっているのか

考えもしなかった。

 

 

 

 

いつも医療現場の最前線で

 

 

みんなの健康を

 

担ってくださっている

 

医療現場の皆様には

本当に感謝しても

感謝仕切れないほどです。

 

 

 

 

 

「ありがとうございます。」

 

あれ?

今日は骨盤体操のお話しでしたね。

 

 

次回の骨盤体操は3月17日10時~です。

少人数で和気あいあいと

やっております。

 

楽しいよ♬

セミナーの開催予定

 

さて、私も出かける前に

 

骨盤も

気持ちも引き締め

「行ってきまっす!」

 

 

小比類巻香公式ファンクラブ🤣🤣

 

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