親子でリフレーミング実践&活用中!

2020年8月26日

今日は4週間に一度の

美容院の日でしたが

 

ワタシの髪を切ってくれているのは

今夜、〇〇〇歌謡祭に出る

あの方のママ。録画しなくては。

 

さすが芸能人を育てただけある

”偉大なママ”ならではの

トークを聞くことが出来

毎月密かに私はお勉強になっております。

 

 

サロンのインスタ投稿された

3年前の私の仕上がり画像。若いわぁ~

 

 

そこでやっぱり思うのは

 

 

「やっぱ捉え方が違うなぁ。」と

いう事。

 

さすがなのですよ♪

 

 

 

世の中的な情勢についてお話ししても

子供のあれこれについて

お話ししていても

視野が広いし

グローバルだし

捉え方がやっぱり素晴らしい✨

 

 

 

器が大きい。

 

 

 

やはりスターの母。と

毎回思います。

 

 

ワタシもそう在りたい
(また出た!笑笑)

 

 

 

 

 

さて、

 

お嬢様の進学の為に。と

 

 

 

私の親子トレーニングを

毎月受講されているこちらの

高3のお嬢様とお母様。

今回は

 

リフレーミングトレーニング

少々、

体験していただいたのですが

 

なかなかに

こちらの親子

楽しく活用をしてくださっているようで

ご報告いただいたこと

お知らせいたしますね。

 

 

 

 

例えば

親子で朝、車で登校&出社時

お母様のお友達の車と

すれ違った際

 

 

「仏頂面しないでよね。」と

 

 

お母様がお嬢様にツッコミ入れられたらしい(笑)。

仲いい親子だよねェ。

 

 

そこで

 

 

面白いのが

 

「はっ!これ(仏頂面)は

どうリフレーミングする?」と

話題になったそうなのですよ。

 

 

 

素晴らしい気付き!

 

そこに早速気付くって天才だよ!?

 

 

 

 

分からなかったので

リフレーミングの先輩(!)に

LINEして聞いたら

 

「真剣なまなざし」

 

応えてくれたそうです。

 

 

やるなぁ🤣🤣🤣🤣🤣。

 

 

「仏頂面」も

見方を変えると

「真剣なまなざし」

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

もう一つ、お知らせ来ましたのが

 

「毛が濃い」を

リフレーミングすると

 

「肌を守る立派な毛」。

 

になったとかで

親子でだいぶ笑ったらしい。

 

そりゃ私も笑うよ🤣🤣🤣。

 

 

 

さて、このリフレーミング、

つまり続けていると

 

 

 

自分の器も大きくなるよね✨

 

 

 

私の髪担当のあの方のママも

リフレーミングが上手♫と

言うことなのです。

 

 

 

 

見方を変えると人生も変わる。

 

 

 

 

ここまで読んで

「は?何言ってるの

この人たち。」な方は

これまたお気軽にご連絡ください。

 

 

contactフォームから

小比類巻にコンタクトとって頂ければ

LINEのIDお知らせいたしますので

そちらから受講日程等々

決めて前進できます✨

 

 

さて「どれにしたらよいかわからない。」と

言う声に応えてちょっと簡素化(笑)よ。

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

①個人コーチング(初回トレーニングご提案付き)

2時間1万円。

「初めまして」の方はこちらから。

「売上コンサルティング」希望の方もこちらから。

 

「もっと人生楽しくなりたい!」

「もっと良くなりたい!」方へ。

 

その後の貴方へのお薦めトレーニングや

継続受講の場合の受講料などなどの

ご提案もさせて頂きます。

 

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も大人も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

★転職してみたいけれど何をしたら良いのか

分からない。相談したい。方も。

★自分が何をしたら良いのかわからない。方に。

★目標が分からない方に。

 

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

 

 

②元気になれる!

だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

✨✨✨✨✨

 

先日の24時間テレビで

フワちゃんに

ちょっとした(?)アクシデントが

あったらしいじゃないですか。

 

骨盤体操教えてあげたい。

 

きっとお役に立てるのになぁ。

 

 

「良いとこ見つけ名人」になろうぜ

2020年8月25日

2日前のブログ
(”褒めるって大事~”)が

なかなか人気のようです。

 

 

「なんでもよいので褒めてあげてね」と

言うと、どこかヘンだけれど

 

 

「なんでもよいので見つけて

褒めてあげてね」

 

と、一言加えると

全然違うよね。

 

 

良いとこ見つけて

 

伝えてあげられたら

 

「褒め」られる♪よね。

写真、左側のヒトが

そう言えば

我が家で

 

「良いとこ見つけ名人」

 

呼ばれていた時期がありました(笑)。

 

 

 

食卓で

「じじの良いところは?」と

聞くと

即答えたり

 

 

 

クラスの友達の話題になった時に

「〇〇くんの良いところは?」と

聞くと

「ん~」と言いながらも

 

「探して答える」のが

上手な子でした!

今はお年頃だからね。。。

 

先日のブログでも使った

この写真。

これはお兄ちゃんになってしまった

翌朝の写真。

 

又は

初めて弟に会った日の顔。

 

 

 

緊張感がみなぎっております(笑)。

 

 

彼は、私が出張で2、3日家を

空けても

おばあちゃんとフツーーーに

ねんねしたり

 

特に私を後追いするわけでもないし

 

本当に

 

私が留守でも困らせない子でした。

ちょっと寂しいな。と思うくらい(;´Д`)。

 

 

 

が、出産で家を空けたら

この表情。と、言うか

 

ワタシと赤ちゃんに

会いに

病室に入った瞬間から

 

「”瞬(まばた)き”が異常に増えた」のです。

 

 

いわゆる

”チック症状”ですね。

 

 

 

先日も書きました

ストロークが不足すると

そのように身体に

出てしまう場合もあります。

 

 

ママは赤ちゃん生んで

病院に居る。と言うだけで

そんなになっちゃったよ

うちは(;’∀’)。

 

 

だから

赤ちゃんより

沢山、抱っこしてあげたり

沢山、話聞いてあげたり

一緒にいろいろしたりすると良い。

 

 

 

と、言うものの。

 

 

 

 

↑、当時のワタシ、出来ていたかな(;´Д`)。

 

 

多分、出来てなかったよな。

 

 

 

 

 

できていなかったと思う。

自分のことに精いっぱいで

2か月後には

戻る仕事のこととか

あれこれ考えて

きっと、そんなに

お兄ちゃんをかまっていなかったかなぁ。

 

 

と、急に今さらながら(?)思ってきたぞ。

 

 

 

 

いかんいかん。

 

 

 

 

 

過去のことはともかく

 

大切なのは

 

 

これから!

 

 

 

 

「良いところを見つける」のも

練習です。

 

 

トレーニングだよ。

 

 

 

 

 

あ!先日親子トレーニングした

なつみちゃん

 

今日から

お母さんと褒めっこ練習

してください。

一億五千万人が読んでいるブログで

公開課題指示でごめんよ。ま、いつものことだ(笑)。

 

お互い

意識して「1日5個」以上。

ね✨✨

 

 

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

①個人コーチング(初回トレーニングご提案付き)

2時間1万円。

「初めまして」の方はこちらから。

 

「もっと人生楽しくなりたい!」

「もっと良くなりたい!」方へ。

 

その後の貴方へのお薦めトレーニングや

継続受講の場合の受講料などなどの

ご提案もさせて頂きます。

 

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

 

②ご家族トレーニング

(3人まで)

2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

★ご家族で、親子で、ご兄弟姉妹で。

”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

●会話が増えた。

●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

 

 

なるほど!人間関係に活用♪
個性心理学講座

2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

この人と気が合う理由はこれだったのか♪

などなど

知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!

だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

 

✨✨✨✨

8月も残すところあと

6日ですよ。

いつも言うけど早いね。

 

8月中にやり残していること

何かありますか~?

 

テレビかYouTubeかで

聞いたのだけれど

8月中に宇宙?世界?の

”なんとかゲート”が閉じるらしいです。

9月には完全に閉じるらしいです。

 

 

そうすると

ますます「二極化」がハッキリするそうです。

 

 

 

なので

なるべく8月中に

「自分はどうなりたいか」

どんな人生にしたいか。

 

決めた人が

上手くいくらしいです。

 

と、いう事は

8月中に小比類巻に会えていれば!

はたまた遅くても9月中に会っていれば!

まだ間に合うかも!?笑笑

今日のつぶやき長くなっちゃった。。。

 

 

 

 

 

 

褒めるって大事。認めるの大事。

2020年8月23日

突然ですが

 

お母さんってさ

辛いこと結構あるよね。

 

 

そりゃぁ

もちろん、楽しいことも

沢山、たくさん

あるけれど

 

 

 

一生懸命

がんばっているのに

結構報われなかったり

結構、評価されなかったり

 

 

思うようにいかなかったり。

 

 

やってもやっても

家族に

「当たり前」って思われていて

 

 

 

あ~、つまらん!と思ったり

 

 

 

ちっくしょ~!

なんなんだ~!?

 

 

思って

ついうっかり

怒っちゃったり
(この相談も多い)

 

 

 

で、その後

かなしくなっちゃうときもある。

 

 

 

もちろん

このワシもそうさ。

毎日浮かれているわけじゃない。

 

 

 

実はそれは全部

「ストローク不足」から

くるものです。

イライラとか

”こんにゃろー!”とかね。

 

 

 

 

「ストローク」とは

ものすごく簡単に言うと

”私のがんばりを認めてよぉ~😢”と言う

 

「存在を認める行動や働きかけ」

ことを言うのですが

 

 

う~ん

もっと簡単に言うと

「自分が満たされる感情」と

言ったらよいかなぁ。

 

 

 

この「ストローク」が足りなくなると

母ちゃん(例えば自分)だけでなく

子供でも

旦那さんでも

先生でも

じぃ様でも

ばぁ様でも

お医者さんでも

国会議員(!?)でも

無職でも

赤ちゃんでも

 

 

 

 

要するに誰でも

 

 

 

 

イライラしたり

悲しくなったり

寂しくなるのです。

 

さぁ、もう一回。

この画像は

 

ワタシを赤ちゃんに取られて

 

チック症状が出ているストローク欠乏の

お兄ちゃん2日目くらいのもの。

すごい不安定な顔。

 

 

 

 

なので

 

みんな

 

「誰かが頑張っていること」を

発見したら

褒めてあげよう!

 

 

 

 

自分で自分を褒めてもOK!

 

 

それでも

ストロークは与えられるのです。

 

 

 

「お弁当、ご馳走様でした。

美味かったよ。」と

 

息子が言ってくれると

 

”4時に起きてお弁当作った甲斐が

あったなぁ~( *´艸`)

また次も頑張るぞ!”に

 

 

なれるよね。

 

 

 

ところが

お弁当作っても

知らんふりされて

空の弁当箱も出さなかったり

出しても「ご馳走様」も言わなかったら

暴れたくなるよね、母ちゃん。

 

 

とても簡単に言うと

そういう事です。

 

 

何かしてもらったら

「知ってるべ(わかってるべ)」と思わず(笑)

 

 

感謝を相手に伝える。

 

 

ストロークと言うのは

自分が

相手に差し上げないと

「もらえない」と言う

特性もあります。

 

 

 

このブログは

一億五千万人の方々が

読んでいて

 

実は中高生も多い(!)。

 

 

おい、これを読んでいる

中高生諸君、いや、学生全般諸君

 

「お母さんから何かしてもらったら

”ありがとう”の一言でも良いから

お母さんに伝えてね。」

 

 

もちろんお父さんにも。

 

 

 

それから

旦那様チームも読んでいると聞いたので

 

 

旦那様の皆様

奥様に、「今日もかわいいね💗」を

たまに言って差し上げてね。

 

 

 

ハードル高かったら

おかずの一品でも

「おー!今日のこれも最高だ!」と

褒めて差し上げてね。

 

 

 

そして奥様方!(笑)

 

お子様も褒める。

旦那様も褒める。

 

時々ムカつく

ばぁ様も褒める(笑)。

 

 

 

「今日も天才!」

「あなたのおかげで食事ができる!」

 

ウソでも(!)褒める!

 

自分も褒める!

 

 

「あなたのおかげ!」

「むすこのおかげ!」

 

いくえ氏、言ってるか!?

課題、やってるか!?(笑)

 

 

 

ちなみに

私の息子は昨日、大会から帰宅したら

 

「(お弁当)ありがとう。

美味かったよ。」と

弁当箱出してくれたよ!

もちろん我が息子も

 

最初から

 

そんな素敵に

言ってくれてるわけじゃない。

 

 

 

これは

師匠から学んだ「伝え方」を

ワタシがコツコツ実践していたら

向こう(今の場合息子)も

ナイスな「伝え方」を

してくれるようになったから。

 

 

 

先ずは「自分から」。

 

 

「褒め方がよくわからない」

「苦手」と言う方

 

是非、私のトレーニングに

お越しください♪

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

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受講することで

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2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

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ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

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沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

 

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お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

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だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

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★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

今朝も「やった!」

✨✨✨✨

さて、今日はこれから

親子トレーニングで

出張でございます。

 

受験を控えている

お嬢様と、そのお母さま2回目の

親子トレーニング。

前回からの変化が楽しみです。

 

帰りに

桃買ってこよう♫

 

もっと良くなりたいひとを応援するよ

2020年8月22日

いつもブログを書いたら

そのリンクを

FacebookとLINEに

あげているのですが

 

どなたからコメントを頂いても

とっても嬉しいけれど

 

 

特に、特に嬉しい方から

コメントがありました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

川村佐知子さん!

とってもご無沙汰しております。

たった

一回しかお会いしたことないけれど(確か)。

 

 

 

この方にお会いしたのは

「私の記憶が正しければ」

 

だけど

 

4年ほど前だったろうか

仙台にミラクルタッピング🄬の

お勉強に行った際にご一緒した「はず」。

 

 

 

そしてセミナー終了後

新幹線の時間に間に合わない!と

焦っていた私を

 

「私が駅まで送りますよ」と

 

カッコよく

気持ちよく

快く

申し出て

 

 

カッコよく

気持ちよく、仙台駅まで

車で送ってくださり

見事に新幹線に間に合わせてくださいました。

 

 

佐知子さん、

その節はお世話になりました。

 

 

そんな「いっとき」の出会いと言うか

あれ以来なのに

こうして私のブログを読んでくださり

賛同のコメントまでしてくださり

 

 

 

香、感激✨✨

 

 

 

 

 

私も、こう在りたいものです。

この間も↑このコメントしましたが

ステキな「お手本」が周りにいらっしゃるって

幸せ!

 

さて、本日、トレーニング仲間から

ご紹介を頂き

「初めまして」で

 

個人コーチングにいらっしゃった

サーモンピンクが

お似合いの

可愛いママな

ゆかちゃん。

 

 

彼女いわく

 

 

不安と心配が沢山あって

 

 

「もっと良くなりたい。

家族の為にも

もっと楽しく生きたい。」

 

 

と言うご希望がありまして。

 

 

だけど

最初にいらしたとき

 

「会社経営をしているわけでもないし

大きな決断をするわけでもない

普通のワタシでも

メンタルトレーニングって

受講してよいのですか?」と

聞かれました。

 

 

もちろん!


それに「メンタルトレーニング」って

どんなことをするのか

なんなのかが分からない…。と

 

聞いてくれて

「意外とそう思っている方って

多いんだろうなぁ~。」と

実感できました。

 

 

ありがとう、ゆかちゃん。

私は

 

「今より

 

もっと良くなりたい!」方なら

 

どなたでもウェルカムなのです!

 

 

ゆかちゃん、あなたの抱える

「不安と心配」が

どのくらい

 

「大丈夫!」に変えられるかは

実際

実践していく「あなた次第」。

 

 

 

 

だけど

アナタが必要とする限り

伴走して

お手伝いするからね。

 

 

そして

あなたの思う

「孤児の助けになりたい」と言う

希望も何かしらのカタチに

出来るかもしれない。

 

 

「できるかもしれない」って

希望のあるステキな言葉だね!

 

「次回お願いするとき

出張費をお支払いさせてください」と

車の免許がないことで

私の出張費まで

気にかけてくれたり

コーチング時の

私の飲み物まで準備してくれたり

とても気配りのできる

ゆかちゃん。

 

 

 

あなたのその意識の高さは

もっと「意識して」いけば

 

必ず良くなる!

 

 

 

 

そして

今日、お伝えしたあなたの「課題(宿題)」

例え、やるのを忘れても

毎日できなくても

 

 

「今日からまたやれば大丈夫♪」

 

語尾に「♪」をつけながら

 

 

軽やかな気持ちで

つぶやいたら良いからね♪

 

 

 

 

そしてもう1個。

 

「私は幸せになって良い♪」

 

これも毎日、ヒマがあったら

つぶやいてみてね。

 

 

 

 

必ず良くなる!

あなたは私に会っちゃったから★

なんてな☆

 

 

 

さて、ここから

香さんのトレーニング毎月受講していながら

「香さんにご無沙汰」になっている

そこの内気で自虐なアナタ。

 

私はいつでもアナタが連絡くれるの

待っているよ「♪」

 

 

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

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継続受講の場合の受講料などなどの

ご提案もさせて頂きます。

 

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

 

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2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

★ご家族で、親子で、ご兄弟姉妹で。

”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

●会話が増えた。

●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

 

 

なるほど!人間関係に活用♪
個性心理学講座

2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

この人と気が合う理由はこれだったのか♪

などなど

知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!

だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

今朝も「やった!」

✨✨✨✨

 

今日は息子の試合です。

朝、4時10分に起きて

お弁当作って学校まで送っていったよ!

 

 

さて、これから

競技場に応援に駆け付けます☆

 

引退が他の人より

遅くなっておりますが

おかげさまで彼が走るのを

多く見られる♪

 

今日も

楽しみだーーーーー!

お仕事コンサルティングも致します

2020年8月19日

昨日、二男とスーパーに

買い物に行って

カゴを元に戻そうとしていたら

若い可愛い女性に

「こんにちは。」と声をかけられて

 

 

 

はて。

 

どの講座でお会いした方かな

お名前は。。。と

頭をグルグル巡らせておったらば

 

 

「〇〇〇幼稚園のひぐちです。

(むすこ)君ですよね。」と

言われ

 

 

 

「えーーーーー。

覚えていてくれたんですかーー!」

 

 

驚き&感動。

 

 

6年前の丁度今頃の彼。
三沢祭りがあったなぁ~

声をかけてくれたひぐち先生は

 

 

担任の先生でもないのに。

 

 

 

6年も前に卒園しているのに。

 

 

 

「マラソンの大会にも

お兄ちゃんと

毎年出ていますよね?

名簿見て”出ているなぁ~”って

いつも見ていました」と

 

言われまた感激。

 

 

 

愛ですよね。

 

 

 

「声をかけてくれて

ありがとうございます。

すごく嬉しいです♪」と

伝え、

 

 

「あ~、嬉しい~🏁」

喜びながら帰ってきました。

 

 

 

当の本人・息子は

「?だれ?」と

全然覚えておりませんでしたが…(;´Д`)

 

 

 

母として

子ども達をこうして

いつまでも覚えていてくださり

本当に嬉しい限りです。

 

 

 

 

私もそう在りたい。

 

 

そして

意外と「声をかける」って

ハードル高かったりしますよね。

 

それを

してくださった

ひぐち先生、本当にありがとうございます。

感謝です。

感激です。

 

 

 

 

それにしても

ひぐち先生に限らず

 

 

幼稚園の先生方って

どうして

あんなに

子ども達が卒園して

デカくなっても

 

 

「あら!かいちゃん!」とかって

 

 

わかって

声掛けできるのでしょう。

 

 

三沢祭りでも

沢山の人混みの中

必ず発見して

声をかけてくれます。

 

 

 

ものすごい

特技と言うか

 

やっぱり

ですよね。

 

愛がある先生方が居る

幼稚園にいれられて

本当に良かったなぁ。と

思うのです。

 

もう一回

「私もそう在りたい」。


さて私の今後の活動ですが

(今日は獅子座新月ですからね

その点を宣言しておくと良いらしいですよ)

 

 

 

「喜びの目標を持つ子供」

増やし

 

それを応援する親を増やし

 

 

親子関係が

 

良好な世の中にしたい。

 

 

夫婦関係も然り。

お互いを尊重し

応援しあえる関係であってほしい。

その為に

メンタルトレーニングや

コミュニケーションの為の

トレーニングを

時代の流れに合わせて

個人トレーニングや

数名のトレーニングなどで

やっていきたいなぁ。と

考えております。

 

 

 

実際、師匠&私の

トレーニングに来ている

人は

 

 

 

家族仲が皆様

 

素晴らしく良い。

 

(良くなる)のが

 

特徴です✨

 

これ、自慢できる。

 

 

 

 

「新しいやり方」を

考えながら

次のトレーニングも

師匠と共に

やっていきたいと思います。
(10月頃開始予定)

 

 

 

また、

 

 

これも師より

「あなた、もっとやりなさい!」と

昨日(!)言われたのですが

 

 

 

「お仕事をもっとよくしたい」方の為の

お仕事コンサルティング(仮称)

これからどんどん致します。

 

 

あなたの

お仕事をよりよくするため

戦略ご提案

日々のコーチングなどを取り入れて

売り上げ増や

”実は本当にやりたいこと”なども

見つけるお手伝い致します。

近々、詳細は練ってまた

ここにあげたい!

 

 

 

まんずいずれにしても

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

①個人コーチング(初回トレーニングご提案付き)

2時間1万円。

「初めまして」の方はこちらから。

 

「もっと人生楽しくなりたい!」

「もっと良くなりたい!」方へ。

 

その後の貴方へのお薦めトレーニングや

継続受講の場合の受講料などなどの

ご提案もさせて頂きます。

 

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

 

②ご家族トレーニング(3人まで)

2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

★ご家族で、親子で、ご兄弟姉妹で。

”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

●会話が増えた。

●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

 

 

なるほど!人間関係に活用♪
個性心理学講座

2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

この人と気が合う理由はこれだったのか♪

などなど

知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!

だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

✨✨✨✨

今日は暑かったね!

エアコンのない我が家

たまに車に乗ると

チョー幸せな

極楽を感じられます✨

 

 

不便・不自由は

時に速攻幸せを作ってくれます💗

子供らには大不評ですが

青森県では

数えるほどの日しか

熱帯夜は無いですからね。

 

ここからも

「幸せ」を見つけるヒントに!

 

そして不自由と不便は

時として「思い出」にもなる♪

 

明日も良い日!

 

親子メンタルトレーニング

2020年8月18日

お盆休みも終わりまして

通常モード。

 

開花アカデミーの

メンタルトレーナー

小比類巻香です。

 

 

おかげさまで

 

「親子トレーニング」

お申し込みや

お問い合わせをいただくのが

ここ数日で

急増しております。

写真は

昨年受講された方々の一部ですが

 

 

これまでは皆さま

「進路や進学について」を

テーマに受講される方が

ほとんどでした。

 

 

 

自分が

 

「本当に本当に

 

やりたいこと」

 

見つけるために

 

 

 

そして

お母様・お父様も

「本当に本当に本当の

やりたいこと」を探すことや

新しいご自分の”感情”に

気付くことなどにも

有効でした。

 

 

 

受講することによって

 

★「目標」とは。

★親子で必要な取り組むべき

課題について(これは皆様各々違います)

★物事の捉え方について

 

などなどを

親子で共有することが出来るので

 

 

 

共通の会話と

 

意識が生まれます。

 

 

 

つまり

進学・進路について

お互いの確認を

改めてすることが出来る。

 

 

そこに私が挟まる(!)ことによって

 

「今までなかった視点も

加わることが出来

より最短化・明確化できる」

ようになります★

我が家の休日が全員そろった日は
8月15日のみだったので
この日、下の子のリクエストで
ヒルズサンダーなるものに乗ってきたぜ!

我が家の息子たちの

学校は8月24日が

始業式ですが

 

 

明日から「出校日」として

午前中だけですが

給食付き(ありがたや~)

登校です。

 

 

学校に行くのが

イヤになっちゃったとか

 

 

このご時世で

なんか友達や

周りの人たちと

コミュニケーションが

上手にできなくなっちゃった。

 

 

楽しいことがよくわからない。

 

 

などなどのお子様に

お悩みの親御さんたちからも

ご相談を頂くようになりました。

 

 

その場合も

親子トレーニングを

お薦めいたします。

 

 

順番としては

 

①先ずはお母様・お父様からの

ご相談ください。(初回無料)

 

②親子トレーニング

 

この順番が分かり良いです。

 

お子様の年齢については

ご相談ください。

 

 

自分の好きなことや

楽しいことを

発見していって

 

自分の存在価値や

自分の出来ること。

自分のことが

好きになったら

 

きっと

 

きっと良くなるから。

山頂を目指してときめく我が家の男子。
私は意味不明の歌を熱唱して
撮影をし続ける♫

 

我が家だって

最初から浮かれていたわけじゃない。

 

 

メンタルトレーニングのおかげで

家族仲良しなのです。

 

 

 

さて!二男とチャリ乗って

買い物に行く時間だぜ!

 

🌸🌸ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

①個人コーチング(初回トレーニングご提案付き)

2時間1万円。

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継続受講の場合の受講料などなどの

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★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

 

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2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

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”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

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●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

個別で受講される

 

ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

 

 

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2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

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知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!

だけじゃない。実はダイエットにも(笑)。

骨盤体操。

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

「アカデミー」なので

例えば毎月受講してくださる方には

何かしら”お得”があったら良いよなぁ。と

この頃考えております。

 

割引がよいのか

特典が良いのか…。

 

「じゃ〇ん」で面白い

プラン作るのが

仕事だったのでどうしても

”〇〇付き”

”〇円引き”とか

やりたくなってしまうのですよ。。。(笑)

 

どうでしょうか、私の場合

必要なのでしょうか。。。

ご意見お待ちしております

 

 

お盆の2日目・みおりん気づきを有難う

2020年8月14日

お盆ですね。

開花アカデミー

メンタルトレーナーの

小比類巻です。

 

 

13日の昨日は朝から移動

 

オットの実家から始まり

3か所のお墓参りに行ってまいりました。

 

 

オットの実家

小比類巻の本家

私の母方の実家、それぞれ

行ってみて

感じるのは「高齢化」でした。

 

 

 

ゆえに年々簡素化。

 

なので

 

1日で3ヶ所行ける様になったのも事実。

 

 

 

 

祭壇を飾るのも

仏様の為に暑い中作った

揚げ物や煮物も

すべて「ご先祖様の為」とは言え

なんだか年々

 

大変な作業になってきたし

 

なんか

久しぶりに会う叔父・叔母も

ずいぶん背が詰まったな。

小さくなったな。。。と

感じたり。

今朝、なんとなく

開いてみたFacebookで

 

 

7,8年前だったかな

 

 

 

東京に

ヒプノセラピーを

 

学びに行ったことがあって

その時に

 

お友達になった

学びの意識高い

みおりんの

投稿が目に入りまして

 

 

 

軽い気持ちで読んだら

みおりんが大好きな

ダーリンと

お誕生祝をしたことが

書いてあり

 

「あれ、みおりんお誕生日だったんだ」と

 

思いつつ読み進めたら

 

 

 

文の途中に

「4月に母を見送り」と

書いてあり

 

え?

 

え?

 

 

えええ???

 

 

 

「見送った」って?

 

 

と気が付いたら

 

思わず、みおりんの

FB投稿を遡っちゃったよ。

 

 

 

と言うのも

みおりんはここ数年

身体の調子の悪い

お母様の看護、介護?も

なさっていて

東京から京都に何度も脚を運んでいて

 

 

お母様の回復の為の

いろいろな整体やらお料理やらを

学ばれていて

実践していることを

FB投稿されていたのを

チラチラ見つつ

 

陰ながら見守っていたから

 

 

 

え?

 

え??

 

 

 

えええええ????

 

 

 

 

になってしまい。

 

 

 

みおりんの

FB投稿をさかのぼってみたら

 

 

4月1日にお母様が

天に召されたことを知りました。

 

 

 

その時のことを

みおりんは4月7日に

ブログに残しておりましたので

それを先程読ませていただき

 

 

 

なんか、表現が変かもしれないけれど

 

すごいな。

ステキだな。

 

 

 

全力で病床のお母さまに

寄り添ったからこその

このブログなんだろうな。

 

 

 

 

誰にでも

親を見送るときは来るわけだし

私にもそれはいつか

やってくるわけだし。

 

 

そしてお盆だし

 

 

 

何年か前に、視力がアップする

目の動かし方?なんだったっけ?

それを教えていただくために

みおりんとは

Skypeでやり取りしたっきりだけれど

 

 

実質

会って

おしゃべりしたのって

ヒプノ習いに行った時の

1回?2回程度の友なのだけれど。

 

 

 

 

彼女のブログを読んで

特に

 

ステキだなぁ。

そうありたいなぁ。と思った部分を

ご紹介いたします。

 

 

 

↓↓↓以下、勝手に抜粋↓↓↓

(途中からの抜粋です)

点滴から1ヶ月半。3週間を超える頃から

神さまからのプレゼントの時間なのだと

受け取って
未来ではなくて、

今楽しい時間をと意識して過ごしました。

 

治そうという考えをやめました。

温かなケアの結果 治るならうれしい。

その方が がんばらないし

期待して心が傷つかないし

普段の延長にあるなぁと

 

母の細胞1つずつが生きようとしている姿を

応援し 伝えたいと思うことを受け取ろうっと

 

※太字のところが

特に私が感銘を受けた部分。

↓全文は以下です。良かったら読んでね。

神様からのプレゼントの時間

 

 

介護も看護も未経験の

私が何か言うのもおこがましいのですが

 

どこか

自分にもそのような場面が

あるとしたら

 

「こうありたい」と

 

思うところができたのが嬉しい

思った

お盆の2日目、曇りの午前中でした。

午後はこれまたオットが仕事なので

私が例年のごとく

息子たちを楽しませねばー。

何しようかな。

何処に行こうかな。

 

 

 

向上心溢れ

知識欲豊富

実践をどんどんして

だんな様とも仲良しで

いろいろFacebook上でも

教えてくれるみおりん。

 

今日はステキな気づきを

みおりんから頂いたよ。

 

遅くなっちゃったけれど

お母様のご冥福を心より

お祈りいたします。

 

 

 

そして、みおりんの

お誕生日、おめでとう!

ますます素敵ないろんなことを

画面上からでも教えてね!

 

 

今日はステキな気づきを

本当にありがとうございました✨

皆様も

ナイスなお盆をお過ごし下さい✨✨

「ナイスなお盆」って・・・。

 

「認知のゆがみ」トレーニング

2020年8月12日

連日の

 

自称「トレーニング祭り」期間

本日最終日な

 

開花アカデミーの

メンタルトレーナー

小比類巻です。

↑久しぶりの呼称(笑)

 

 

 

個人的な感想ですが

 

自称「トレーニング祭り」期間中で

最も盛り上がった(?)のは

 

やはり

師匠の「認知のゆがみ」トレーニング。

 

各自のマスク着用はもちろん
換気対策や休憩もこまめに入れて
行っております。

今年に入ってすぐ

1月からスタートした

全5回の講座でしたが

 

3月からやむなく

3ヶ月ほどお休みをし

 

やっと

やっと

6月から再開をし

先週の8日で

無事に最終回を

迎えることができました。

 

 

 

 

これまで

師匠の講座はもちろん

自分の講座もそうですが

 

 

「人が集まって

 

連続で開催できる」って

 

 

 

実は

ものすごく

有難いことだったのだな。

 

 

 

 

と、改めて

思わせられる今日この頃

 

 

後ろから

師や皆様を見て

改めて日常の有難さを

実感したのでした。

 

 

さて、「認知」とは

 

簡単に言うと

「物事の捉え方」

または

「思い込み」のことで

 

ひとそれぞれの

 

長年、その環境から

作られた無意識での「捉え方」が

あり

 

 

そのことに

 

「気づいて変えていく」

 

 

トレーニングです。

 

 

 

自分が当たり前だと思っていた

常識って

 

 

実は

そうでもなかった!という事

世の中に出て

いろいろ気付くこともあれば

気付かないままのことも

あるわけで

 

自分のその傾向性を

 

見つけて

 

気付いて

 

思い込みを外していく

 

トレーニング。

 

 

と言った方が

分かりやすいでしょうか。

 

 

 

 

長年、作られた思い込みなので

なかなか気づいて変える。って

自分1人では難しいのですよね。

 

 

 

 

例えば

「香さんに昨夜

LINEしたのに返事が来ない。」

 

 

↓↓↓↓

 

 

「香さんは私のことが

嫌いになったんだ!なにさっ!(# ゚Д゚)」

 

怒りで断定しちゃうタイプ

 

 

 

「え?返信来ないって

どうしたんだろう。

なにかあったのかなぁ・・・。

嫌われたのかなぁ・・」と

落ち込んだり自信がないから

 

モヤモヤ悶々するタイプ

 

 

 

「ま、香さんのことだから

今晩も呑んでて寝ちゃったのかも!」

楽天的でちょっと楽だし

一見、この感じが良いように見えるけれど

 

問題解決にはならないタイプ。

 

 

 

などなど

他にも思考パターンはあって

ひとつの事例をあげても

自分の「とらえ方」って

本当に様々です。

 

 

その「考え方の癖」「とらえ方の癖」が

「認知」で

歪んでいることに

気付いて

考え方・行動を変えていったら

 

今までの

「辛くなりやすい認知」

別の認知に変えることで

感情がラクになる。

 

 

今日、一段とクドいなぁ…。

 

先日の最終回は

久しぶりに

師匠得意のセラピーも入り

 

 

あぁ、先生、私も

いつかそれが出来るように

なるのだろうか‥‥(;O;)。と

偉大な師匠をますます尊敬。

 

 

そして

受講生の皆様は

涙と共に

これまでの自分の

「作られた思い込み」に

おさらばをして

清々しいお顔で

再会を約束し

会場を後にしたのでした。

 

 

小さい時にお父さんや

お母さんに言われた

 

「これはこうしなきゃいけない!」

からできる

思い込み

 

 

 

「黙って言うとおりに

やっていればいいの!」

からできる

思い込みとは少し違うかもしれないけれど

自分で考える機能がストップしちゃったり

 

 

 

40歳過ぎて独身だと

「私はもう結婚できない」と

勝手に

決めつけたりするのも

 

 

 

「認知のゆがみ」だったりします。

 

 

 

これ読んでいるYOU!

認知を変えると結婚できるぜ!

 

 

 

これを書いていると長くなりすぎるなぁ。

 

 

 

いずれにしろ

佐藤正則直伝の

この「認知のゆがみ」トレーニングは

小比類巻の

個人トレーニングでも

体感できますです、はい。

 

 

そして

そんな私自身も

日々、そこに向かってトレーニング中です。

 

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会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の
場合は私の方で手配いたします♪

 

※少し内容変えました。

って、実は掲載の順番変えただけ!?

って気もするが微妙に内容変えてます。

 

 

 

 

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2時間1万円。

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受講することで

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1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

明日からお盆ですね。

 

今年は帰省できない方も

多いかと思いますが

 

 

 

私の母がよく言います。

 

 

「魂はそこらじゅうを

普段から

飛んであるいているらしいから

お墓にいかなくても

その場でご先祖様を思い出していれば

大丈夫!」

 

 

 

基本、真面目なので

 

ちゃんと

 

お墓参りに行くくせに

そんな緩いことをも

申しております私の母は

さすがだなと思います★

 

 

ステキなお盆休みを!

 

 

「自信」とは

2020年8月7日

ワタシ的に

勝手に表現、

昨日から連日ご予約を頂いているので

 

「個人トレーニング祭り」

開催中♫

 

 

 

12日まで私の

トレーニング祭りは続きます。

 

 

 

世の中のお祭りは

中止だらけで

今日もしつこいようだけれど

去年のねぶたの写真にしよう。


例年で行くと今日は

ねぶた祭最終日でお昼の運行

そのあと、花火。でしたね。

 

 

 

 

この頃、いろいろな方の

トレーニングをしていて

思うのですが

 

 

 

「自信」ってなんだろう?

 

 

辞典で調べると

 

 

 

「自分の価値・

 

能力を信じること」

 

とあります。

 

 

 

では今度は「信じる」って?

 

 

 

これも調べると

 

 

「疑わずに本当と思い込む。」と

書いてあります。

 

 

私なりに「自信」を

解釈してみると

 

 

「自分って

こんなこともできるし

こうなのね!と思い込む。」って

ことかなぁ。

 

 

わたし

 

講演の際の自己紹介で

 

「メンタルトレーニングって

どんなお仕事ですか?と

よく聞かれるのですが

簡単に言うと

”自分にはできない”

”自分には無理だ”と

思っていることを

”できた!”に変えるお手伝いをする

仕事です。」と言うのですが

 

 

まさにそれですよね。

 

 

 

自信がないひとを

自信持てるようにすること。

 

 

自信のない人が多い今だから

自信が持てるように

自分のことを少しずつ

好きになれるように

 

 

そんなトレーニングを

昨今、しております。

 

 

ネット検索で

 

私を発見

 

 

 

思い切って、思い切って

 

電話をくれ

 

大いなる一歩を

 

踏み出した美人過ぎる

ある

お母様から

 

先日、喜びのLINEを頂きました。

 

 

お子様のスポーツクラブチームの

役員になられた方なのですが

 

 

 

「以前は

数名の人たちの前に出て

お辞儀するだけでも

動揺してオロオロしていたのに

 

今は30数名の前で

ちょっぴりモゴモゴしながらも

発表することが出来

最後は笑いもとることが出来ました!

 

 

これは私にとっては事件です!(笑)

 

 

”私できた✨”って

思った時

いつも香さんの顔が浮かびます」

嬉しいですね。

 

 

 

嬉しいけど

思い出される私の顔ってどんなだろー

 

 

 

「私、できた!」

 

 

 

このちっちゃな

積み重ねが

 

 

コツコツ

コツコツやる

積み重ねて行動をしていくことが

 

今までなかった「自信」を

付けていくこと。

 

 

つまり

「自信」につながるのです。

 

 

すごく地味な活動ですが

それを小比類巻が応援しながら

コツコツやるのが

メンタルトレーニングだったり

LINEコーチングだったりします。

 

 

 

「出来た!」

 

「できた!」

 

 

それを作っていったのが

師匠の

「スキルアップゴールドトレーニング」

だったなぁ。そう言えば。

 

この写真は先月の青森市内での

「認知トレーニング」です笑笑。

 

 

久しぶりに二人で写真撮りましょう!と

言ったけど

そうか、ソーシャルディスタンスか。

と、距離をとりました・・・・。
「自信がない」

「自分が好きじゃない」と

個人コーチングをしていると

皆さんおっしゃいますが

 

 

必ずコツコツやれるから!

 

 

 

コーチングから

気付いていただいて

そこから

コツコツトレーニングに

入ってまいります。

 

 

コツコツやっていくと

必ず道は開けるよ!

 

 

そうやって「自信」に

繋がっていくんだ♪

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※少し内容変えました。

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”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

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進路を決めていったらよいのか

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受講することで

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●会話が増えた。

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など好評を頂いております。

 

 

そこから

 

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ご子息・お嬢様方も

 

増えております。

 

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2時間お1人様4千円

 

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結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

実はかなりお得と思います。

 

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

 

初めましての方には

「いきなりメンタルより…」と

自信のない方にもこちらがおススメ。

 

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます!

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!骨盤体操

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

継続することで

「考え方」「思い込み」を

変えていくことが出来るよね。

 

不安な世の中だからこそ

「希望」を持つことが

重要なのだ!

「感情」を出すのが苦手な人は・・・

2020年8月4日

昨夜帰宅してから

ワタシのブログを読んでいた

オットが

 

「N子先生って誰のこと?」と

 

言いながら

読み進めておりました。

 

 

 

「あ~、Nちゃんか!」。

 

 

 

「正解!どこでわかった?」

と聞いたら

 

 

「”躍動感”っていうところで

分かったよ。」

と言いました。

 

 

 

そうか、”Nちゃん”は

 

”躍動感”と言う

 

キーワード・印象が

 

あるんだね!

だからNちゃんってわかったんだね!

 

 

ステキ!!✨

 

全然本文と関係ないのですが

写真がないので昨年の

”ねぶた始まり始まりちょっと前”の写真

 

あっ、そうそう。

 

そんなN子先生ことNちゃんから

早速、今朝また

 

「昨日、香さんに報告した後

 

奇跡が起きました!」

 

 

なんて言う

ステキなLINE報告もきていたよ✨

 

 

職場での成績が過去最高だったそうだ✨

 

 

すごいぞ、Nちゃん!

このチャンスをガンガン

モノにするんだぞ!!!

 

さて、そんな中

先週の青森市内での

コーチング&トレーニング。

(”個人スキルアップ”っていう

呼び名がいいかもしれない…。)

 

 

 

受講生は

リモート中の

大学生のステキなお嬢さんでした。

 

 

前回のトレーニングが

 

丁度一旦、

こちらに戻ってきた

2月だったので

約5か月ぶり?かな?

 

 

 

大好きな地元ではあるものの

 

とは言え

 

モチベーションが

下がっていて

 

 

そのモヤモヤ

 

どうにかしたい。

という事でのオーダーでした。

 

 

 

 

これも”写真がないので”の3年前の

ねぶた参戦前の「塗り絵イベント」なひと時。

息子たちの後姿が幼い。

ワタシも幼い

最近のことを

ツラツラと

お話ししていただきつつ

 

 

いろいろな

「感情」

掘り下げていきました。

 

 

例えば

「悲しい」と言う言葉が

出てきたら

 

 

どんな

「悲しい」

なのかな。

 

「哀しい」もあるよね。

 

どちらかな。

 

寂しいのかな。

 

むなしいのかな。

 

しぼむようなイメージかな。

 

むくむく膨らむ”かなしい”なのかな。

 

どれが近いかな。。。

「泣きたくなる」なら

どんな

「泣きたい」なのかなぁ。

 

今の涙の意味って

どんな

 

「感情」からなのかなぁ。

 

 

 

探りました。

 

 

 

そして2人で出た答え。

 

 

「こちらで

 

新しい、

 

価値観が似ていて

 

話せる友達を作る♪」

 

 

刺激しあえるようなそんなお友達。

 

 

多才な彼女は

海外でのミュージカル経験(だったかな💦)や

バレエの経験もあるので

 

ダンスしたり歌ったり

実はいろいろなことで

 

 

 

もっと

自分を表現したい。

 

 

 

 

と言う気持ちが

モヤモヤさせていた。

 

 

今回のコーチング&トレーニングで

そんな

モヤモヤの原因が

分かりました。

 

 

そしてその分、

やることも明確

なりました。

 

 

 

 

そしたら

 

 

 

久しぶりに会った時の

最初の

彼女のお顔が

笑顔ではあるものの

 

 

どこか元気なく

少し憂いているような

少し

しぼんでしまったような

そんな印象だった可愛いお顔が

 

 

 

トレーニング後

 

 

ーーーーーッと

 

 

明るくなり

 

 

 

これまでの

リアル大学生活を

エンジョイしていた時の

 

 

毎日が充実して

イキイキしている時の、

 

 

ワタシに

 

「こんな賢い子、

こちらもギュッと

気を引き締めて挑まなくっちゃ!」

と、思わせるような

 

 

そんな彼女の崇高な空気感

 

 

また

なりました✨✨✨

 

 

 

 

 

目標が明確になると

ヒトは元気になれます。

 

 

 

 

お母様へのフィードバックに

 

「お嬢様は

なかなかご自身の

感情と向き合うことに

まだ慣れていらっしゃらないようなので

 

時々、私のような変人に会うのが

 

大切かと思われます。」と

 

伝えましたらば

 

 

彼女によく似たお顔の

美人な

お母様が

 

「実は私もそう思っておりました(苦笑)」と

おっしゃられまして

 

 

 

おほほ。

 

 

 

「定期的にお願いいたします。」と

言っていただけました。ブラボー。

 

これまた本文と関係ない写真ですが

喜び満々のこれ、結構好き💗

その翌日

師匠に昨日のトレーニングの

経緯なんぞを報告いたしましたらば

 

 

「香さん、あなたは自分を

”変人”と表現したけれど

 

 

そうではなくて(!?)

 

 

”感情を出すのが苦手な人は

 

感情を出せる人と会うのが一番良い。”と

いう事ですよ。」

 

 

言い直しと言うか

言い換えをしてくださりました。

 

 

 

 

あ!「変人」じゃなくて

 

 

「感情を出せる人」

 

っつーーことか!

 

わし!

 

 

 

 

ちょっと褒められたような

 

ちょっと注意されたような

 

でもやっぱ

褒められたような

 

なんか微妙な気分になったけれど

最終的には

 

ま、褒められた。ってことで

良しとするか!になったのでした!

 

 

 

やった!

 

 

 

 

 

これからの時代は

 

「感情表現」大事よ。

 

 

 

ますますマスクになりそうだし

ますますリモートになりそうだし

ますます人間不信チックなことも

増えそうだし。

 

 

だとしたら

 

やっぱり大切なのは

 

「表現」だ!!!

 

 

 

さぁ、あなたもレッツ★変人、

もとい

 

レッツ★

「感情出せる人と会おう」(笑)

 

 

 

🌸🌸さ、ここからご案内♪🌸🌸

会場は

お申込者の方に手配お願いいたします。

「わからないから香さん、お願いします。」の

場合は私の方で手配いたします♪

 

 

もしかしたら

この受講料は8月5日までかもしれない。

※いよいよ明日だぜ。

 

お申し込みは、お早めにどうぞ。

 

 

 

①ご家族トレーニング(3人まで)

2時間2万円
※人数追加の場合はご相談ください。

 

★ご家族で、親子で、ご兄弟姉妹で。

”こうなりたい”

”こうだったら良いな♪”

目標を作りたい。と言う方に。

 

★どんなふうに

進路を決めていったらよいのか

分からない。と言うお子様、親子に。

 

受講することで

●家族で同じ方向を向くことが出来た。

●会話が増えた。

●「どう在りたいか」が分かった!

など好評を頂いております。

 

 

 

②個人コーチング&トレーニング

2時間1万円。

今より「もっと良くなりたい!」方おススメ。

★「人前でお話しを上手にしたい」方も。

★「進路が決まらない」お子様も。

★「面接練習」したい大人も子どもも。

 

この頃は親子トレーニング後

受講されるご子息・お嬢様も増えております。

 

 

 

なるほど!人間関係に活用♪
個性心理学講座

2時間お1人様4千円

 

どうしてあの人とはうまくいかないの?

この人と気が合う理由はこれだったのか♪

などなど

知ると楽しい個性心理学。

 

ワタシのは

結構個人的にあれこれお役立ちな

メンタルネタも入れますので

かなりお得と思います。

 

沢山の発見をあなたに!(笑)

小比類巻の体験にも一役買える

お得プランと思われます。

 

ご家族受講・グループでもどうぞ✨

 

 

④元気になれる!骨盤体操

1,5時間お1人様3千円。

 

★姿勢が良くなった!

★肩こり、腰痛がラクになった!

★真面目に取り組んで1ヶ月に2キロやせた!

★明るく元気になった♪

と言うお声を頂きました。

 

やって楽しい骨盤体操!

私はお天気良いと

外で元気にやってるYO!

 

ふふふふ。

アナタは映画館に行って

エンドロールが出てきたら

席を立つ方ですか?

それとも明かりがつくまで

最後まで観るほうですか?

 

 

我が家は明かりがつくまで

観る派です。

 

この「ここからご案内」以降の

小ネタ、ちょっと映画のエンドロール後の

小ネタ映像に似ているでしょ?(笑)

 

美樹子さん、こんな最後まで

読んでくれていてありがとう!

 

他、誰が

ここまで

読んでくれているのかなぁ~( *´艸`)