「アナタだから」いいんだよ!

2020年4月30日

先日の

お電話コーチングは

 

3年ほど前、

トレーニングに

参加されていた方。

 

最後にお会いしたのは

一昨年の12月くらいだったかな。と

思います。

 

線が細くて色白の

日本人形みたいな

美しい、

だけど

 

喋ると

 

 

見事な天然ちゃんぶりを

 

 

発揮してくれる方✨。

そのギャップが彼女の魅力の

ひとつですかね♪

 

 

親子で個性心理学に

いらしてくれたり

お子様方が

子どもスキルアップに

参加してくださっております。

 

 

久方ぶりの

会話となる私たちだったのですが

 

相変わらずの彼女の

天然っぷり発揮される(?)

ステキなおしゃべりのテンポに

ぜーんぜん

久しぶりな気もしなくなり♫

 

お電話終わったら

すぐ!

 

こんなLINEを頂きました☆

嬉しい♪


こちらこそですよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

この方の

お悩みは

お仕事上手く回っているんだけど

 

 

「私でいいのかなぁ。」って

 

 

ちょいちょい

思っちゃうそうなのですよ。

 

 

いいに決まっている


じゃないか!

 

 

みんな

 

貴女が大好きだから

 

 

だから

 

 

貴方に

 

お願いしたいんだもん💗

 

 

と、私はすぐ思いましたが

 

 

日本人形のような

白磁のような美しいお顔の

美人さんは

なんてったって

 

そんなに人気でも

 

自分的には(←これも重要)

 

 

「自信がない」

 

 

わけですね。

 

 

しからば

 

「自信をつけるため」

得意の(!)

 

ノートを書き始めよう♪

 

 

取り組んでいただく

課題はご本人にお伝え。

 

 

 

この方はもともと

 

レベルの高いお方なので

レベルの高い課題といたしました☆

早速取り組んでいるはず💗

さて、

こちらは私がお電話ききながら

とっていたメモ。

ほれ、↑「LOVE💗Me!」

 

 

私のコーチングでは

複数でやるトレーニング同様

メチャメチャ

ホワイトボードを使うのですが

 

電話コーチングでも

こうして

自分でメモをとりながら

お話ししております。

あれこれ

話していたら

話しているそばから

 

 

「あれ?なんか

 

幸せですよね、ワタシ。」

 

 

に着地して

 

そうだよね。

とっても幸せだね

 

「心配ないですね。」

と、おっしゃったので

 

 

「そうだね。”心配ない”ね。

だがしかし!この表現では・・・」

 

 

 

潜在に届かないのだ~!

 

 

 

否定形は

潜在意識に届かない!

 

 

ならば

 

 

なんと言いかえる?

 

賢い彼女は即答!

 

 

 

「安心ですね♪」

いいぞぉ~🏁🏁

 

 

 

大正解!

 

 

きっと

コツコツ

 

ノートに

書いていったらば

 

きっと

来月末頃には

もっと彼女は

 

幸せ実感♫。

 

自信もつくよ♪

(早速書いてくれているようで

昨日、その画像も送ってくれたよ!

ありがとう!)

 

 

 

もともと

感度の高い

素晴らしいあの方だから

 

きっと

もっとイケるね☆

 

2日前の我が家のご近所

中央公園。

この桜の下でBBQ。

 

今年はお預けの三沢市民。

 

温泉帰りに毎晩

公園の前を車で通って

「今日は何件焼いているかな?」と

パトロール?するのが

私の毎年の楽しみだったのにな~。

 

来年は

また賑やかな中央公園に

なっているなぁ、きっと💛

 

 

「腕立て伏せリレー」舞台裏バナシ(ってほどでもないが)

2020年4月27日

この頃

私の課題

 

「午前中にブログを投稿する」

 

でしたが

 

今日は

 

チョー嬉しい💗

 

 

午前中に電話コーチング1件

入っておりましたので

 

午後の投稿だYO!(言い訳)

さて、皆様は

どんな週末でしたか?

 

この辺りは

続々と

 

桜が見ごろを迎えておりますね♪

 

近所の桜を見に行ったり

 

こんな感じの夕陽を見たり

 

 

わざと

 

たったの5カンのお寿司を買ってきて

「海鮮漬けお寿司」だそうです。
母(わし)はエビを狙っていた。

 

とっても久々の

 

「寿司バトル?は?」の方はご一読を♪

↓↓

寿司バトル!!

 

 

で、バトルなわけですが

久々ながら

 

大盛り上がりに

 

なりました。

 

※今回は
母はまさかの「ビリ」。

それでもマグロ♪笑笑

先週も大騒ぎの

週末でした☆

 

 

だがしかし。

 

 

本題はここから。

 

 

今回は

 

実は壮大な(!)

 

ミッション

 

 

ありました。

先週の中頃でしたか、

 

時々私のブログに出てくる

 

美人若女将の

真希ちゃんから

 

Facebookで

 

 

まさかの

「6回腕立て伏せリレー」

 

なるミッションが

私に回ってまいりまして!

いかにも

出来そうに見えるでしょ?

ワタシ。

 

だけど

苦手なんですよ、実は。

腕のチカラ、無いの。

ほとんど。

 

 

「どうしよう~!?」

 

 

 

なわけですよ。実は。

焦りましたよ。

 

 

「出来るかな?」

 

 

 

そこからですよ💦。

真希ちゃんみたいに

華麗にできない。

でも、

 

やっぱ

 

息子たちに言われるのは

 

 

「トレーナーでしょ。」

 

 

はい。そうですよね。

やるしかないですよね。

で、3日ほど、あれこれ

やってみて

 

「えっ!?

 

それしかできないの?」

 

とか

 

「ケツ、

もうちょい下げたほうが良いよ」

 

とか

 

 

あれこれ言われながらも

 

やっぱ

 

 

このまま

バックレようか。

 

 

 

なんてちょっぴり

思ったけれど。

 

なんとか

 

なんとか

 

やった!

 

 

 

それがこちらです。

Facebookご覧になれない方は

こちらからお楽しみください(笑)。

 

なんか

かっこわりぃなぁ~、静止していると。

ここにアップしたいがためだけに

YouTubeにもアップしなくてはならん仕組み。

 

って言うか

動画ここに埋め込め(?)た

奇跡が嬉しい!

ね。

 

がんばったでしょ。

 

 

真希ちゃんの

おしゃれ腕立て動画みたいに

娘ちゃんが弾いてくれた

ステキなギターを私も

BGMにしたい!

 

私もBGM付けたいな♪

 

思ったので

 

長男にピアノ弾いてくれ。

 

頼んだら

 

思った通り

お断りされ

 

 

二男に

「リコーダーで

威風堂々吹いてくれ。

(学校で習ったようだし)」

 

頼んでも

 

やっぱり、お断り。

 

みんなに

フラれた!

 

 

でも、

なんだかんだ言って

撮影時には

みんな集まってきて

協力してくれたから

 

やっぱり

 

ワシは幸せだなぁ!!!

 

 

自画自賛重要。

 

っつーか

私の声がデカくて

基本、BGMいらねーって

仕上がりだったか

そして

 

次なる

6人の精鋭たち

バトンを託しました♪

ぁ~、良かった!

結構なんだかんだ言って

 

やっぱりチャレンジは

 

 

最終的に

 

 

良い思い出になります。

 

今週は

残り少ない4月の週☆

 

 

もはや

 

今日が

 

何日かわからなくなる日もあるけれど

 

これはいつも同じ!

 

 

楽しい週にしよう♪

 

 

トレーニング仲間が活躍中!

2020年4月25日

今朝の

「デーリー東北」に

掲載されてたよ!

 

フラが大好きで

フランス文学や舞台やら

歌舞伎もだっけか

 

なんか

すんげ~のよ、

とにかく才女で美女

 

そして

八戸三社大祭を始め

地元をこよなく愛する

有紀ちゃん

今朝、うちの先生に

「中世古さん、

新聞に掲載されましたよ!」と

画像を送ったら

 

ものすごい喜びよう

 

 

「香さんのコーチング受講した人

すんげーなぁ!」

なんて言うてもらえた。。。♪

 

いえ、

佐藤先生の

スキルアップトレーニング

やはり

すんばらしぃのですよ。。!

 

なんてな。

 

一番すごいのは

 

もちろん

 

トレーニング受講した

 

皆様方それぞれ

 

 

がんばった

 

本人だよ!

 

この頃

我らのトレーニングの

沢山のお仲間が

気付いたら

 

世の中のために活動

 

されております。

佐藤トレーナーの

トレーニング&骨盤体操受講の

 

長野県の方々

 

手作りマスクを

製造、寄付しているとのこと!

 

私もお会いしたことのない

長野県佐藤正則直伝チームの

先輩方!

さすがです!!

今度お会いして

一献交えたいものです☆

 

そうだ!

 

全国の佐藤正則の(呼び捨てかよ)

 

受講生仲間、一堂に会して

 

パーティーしてみたいなぁ!

こういう妄想も良いよね。

話し戻して

 

そして

 

先日のブログでも書きましたが

私のもとにも届いた

 

二戸の

由美ちゃん&智絵ちゃん製造の

愛の布マスク。

あ、違った。

名前有るんだ。

 

↓↓クリックすると由美子んとこに飛ぶよ。

アロマスク。

 

フィルターポケットタイプで

そこにアロマオイルを垂らした

シート?などを入れて

 

ご機嫌に使える優れものなのだ!

水色のギンガムチェックは

裏地ね。

基本、表はホワイト。

ある朝、届きまして

佐藤トレーナーにそれを

伝えたら

私の絶賛っぷりに

 

「由美ちゃん、そんなに

上手なら子供用のを

沢山作ってくれないかな!」と

いう事で即、勝手に発注。

 

 

由美ちゃん、智絵ちゃん

仕事増やしてごめんね。

(余談ですが、由美ちゃんは
佐藤先生には恥ずかしいから
マスク送らなかったそうです。。。笑笑)

 

一方

我らの師匠・佐藤正則氏は

毎日、消毒液やら品薄な

サージカルマスクを

受講生を始めとする

お仲間にお届けに行っているそうで

 

「昨日も感涙の再会だった!」

 

報告を受ける私(笑)。

 

なんて言うのが

この頃

 

朝の日課です。

 

あ、そうそう。

由美ちゃんには

 

「寄付ばっかりしていないで

もう売りなさい。

材料仕入れたり

労力もかかっているし

 

何より

”売って下さい(;O;)”と

実際懇願している人もいるのだから

値段付けなよ。」と

言い

 

しぶしぶ販売することになりました☆

大人サイズで多分(!)450円って

聞いたよ♪

↓↓もう一回、リンク貼るよ。

アロマスク♪

 

もういっちょーーーーー!

 

本人に許可とってないけど

良いよね!

 

「イクエノマスク」の

郁恵さんも

ステイホームしながら

こうして

不足しているマスクを製造しているそう♪

 

Facebookでいくえさんが

upしている画像を勝手に拝借。

そして

いくえさん、おいくらで

売ってくれるの~?

それから

ここでいくえに

勝手にお願い。

 

小学校低学年用マスクって

どのくらいのゴムの長さにしたらよいか

あとで

郁恵さん、由美ちゃんに

連絡してもらえると

助かるなぁ~💛

 

いくえさんは

この頃、めっぽう強運な

いくえになったよね!

 

そして

本当に器用だしセンス抜群なので

「イクエノ小物。」も

この機会に

大量に生産しなさいな。

いくえファンが待ってるよね♪

そんなこんなで

商工会議所に空気清浄機や

消毒液を寄付した

社長もトレーニング仲間♪

 

幼稚園&保育園に

消毒液を寄付した別の社長も

トレーニング仲間♪

 

十和田地方で

絶賛活躍中!

除菌アイテムで起業

水を得た魚になっている

人生大きく変わったS君も

これからが

 

ますます楽しみだね!

 

ヒトのお役に立てるって

嬉しいね!

 

お役に立てること。

楽しさを作ること。

世の中を元気にすること!

 

私は師匠に今朝言われた。

 

オレ直伝の電話コーチング

もっとやりなさい!

貴方の使命でしょ!」

 

と、いう事で

一時は止めていた「ご案内」。

 

やるさ。

 

電話コーチング(1時間3,000円)

今日も

明るい人生に導くからね!!

↑お気軽にご連絡どうぞ。

先生、3年前の

先生が大好きな小笠原食堂での写真だよ・・・

お互い若かったね・・。早くまた行きたいね・・・!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切なのは「また始める」こと!

2020年4月24日

昨日の午後に

書いておいたブログを

夜、寝る前に付け加えて

投稿してみたものの

 

やっぱ夜の手紙はあかんな。

 

くどいし

昨夜は久々にちょいと

酔ってたしな🤣‼️

 

 

あんなに

「夜に書いたラブレターは

出す前に一読すること。」と

言われていたのに(誰によ)。

 

だから

後半の部分、

 

修正しておいた!

さて、先日

 

トレーニング受講していた

一見

クールビューティーだけど

「感情トレーニング」やら

「ライフサイクルプラン」などなどで

どんどん

 

実は

 

お茶目さんっぷり

 

開花していた

実はピンクと

フリルも似合う彼女から

 

「良いこと」書き出すのを

うっかり忘れておりました。

 

と、LINEが来ましたよ。

そして、こんな風に

書いてみたそうです♫

お?

 

 

「香さんのブログ」

 

 

役立っているようですね♪

↑こういうの、嬉しいなぁ(*´ω`)

 

そして、あなた、絵も上手いのね!

知らなかったよ♪

「今日は5個書きましたが

明日は6個書きたいです💛」

 

この「書きたい」な

 

Want to

大事やで。

 

「書かなきゃ」have to

より

 

 

「want to」やでーーーー!

 

なんでその言い回し。。?

「今日は5個だったけれど

明日は6個書きたいです!」

 

っちゅーーことは

 

順調にいくと

 

今日は

9個になっているはず!

「順調にいく」とね。

 

でも

そんな偉そうに言っている

私、

 

実は滞っておりました(;´Д`)。

あはは、きったねー

殴り書きの文字で恥ずかしい!

 

誰に見せるわけでもないしね!

汚くても良いのだ。(見せたけど。。。)

私の師は言います。

 

「継続できないと

”できなかった自分”を

責めるよね。

 

でも、そうじゃない。

 

大切なのは

また始めてみること。」

あぁ、センセイ、素晴らしいーー!

そうなのさ。

 

大切なのは

自分を責めることではない。

 

 

また始めて

 

 

それができた自分を

 

褒めること!

 

今日は登校日。

お、帰ってきましたよ💛

 

さぁ、今日からまた

感謝ノート

私は書きます(笑)。

 

あなたは

 

何を書き出しますか~?

書くのが一番

脳に伝わるし

潜在に落とし込めるからね☆

そして

LINE送ってくださった

ピンクの似合う笑顔のステキな

彼女、

 

おーーーい!

 

 

今日、9個?

それとも滞ってたか?

ならば

 

一緒に

 

「始めよう」!

 

 

今日も明日もその次も「良い日」✨

2020年4月23日

さて、

調子に乗って

 

今日は2回目のブログ更新だ!

 

 

 

「調子に乗る」って

 

大事だな。

 

「ナイスです」のこんなイメージ☆

 

「波に乗ってる」

または

 

「チクタク」の

調子に、合わせる。って

 

イメージ。

さて、先日

 

モデルさんかと思うくらい

可愛いくって

いつもとってもオシャレで

そして繊細な

 

社会人1年生終了

 

社会人2年生に突入の

私のトレーニング受講生ちゃんから

LINEが来たよ!

(師匠のも受けてるけどな!笑)

わーーーー!

 

 

 

超嬉しい!

 

 

若者から(!)

こうして

 

オバな私(!)を思い出して

 

 

LINEもらえるなんて

 

 

「とてつもない」

 

素晴らしいことが

 

 

ほれ、

 

 

「とてつもない

良いことがあるぞぉ~!」と

 

朝言っていると

 

 

本当に

 

 

 

やってくるのだ。

 

 

 

この子は

美人で繊細で

 

ちょっち

 

ママとのことも

お悩みだったんだよね。

 

 

でも

そこも解決できたんだよね♪

 

 

丁度、ママからも

別件で

 

数日前に私、

やり取りしていた時で

このシンクロに

びっくりしちゃったよ。

 

 

東京で一人がんばっている

娘を案じるママの気持ちを

思えば

私も泣ける思いです。

がんばるよ。

香のことまで

案じてくれて

 

本当に

 

あなた、

物凄い女子になった。

 

 

 

こんなに

 

他人を思いやれる

素晴らしい女子になっているなんて!

 

 

そこで思わず

返した香のコメント。

若者との交流は

いつも私に

 

 

色々なことを

教えてくれます。

 

 

 

本当に

 

ありがとう。

 

みんなに元気を届けられるように

 

みんなが

少しでも

明るくなれるように

 

ブログ更新していくからね!

 

私には

 

これしかできない。

 

 

あれこれ

毎日考えているけれど

 

これしかできない。

 

みんなを元気にするお手伝い

 

少し

みんなが

 

明るい気持ちになれる

 

そんなお手伝いしかないかなぁ。

 

私には

これしかできない。

あれ?

「これしかできない。」って

だめか。笑笑

否定形だ。

 

でもまぁ、良いさ‼️

 

どんなに暗い世の中でも

 

希望を持つことが大事。

 

 

『できない』と思っていたら

ずっとそうだし。

 

 

ん?

 

ってことは
私にも

「ほかにもできる!」


こと

あるかも🤣🤣‼️

 

 

『やったるでーーー‼️』

思ったら

 

 

そうなるよ✨

明日も良い日。

明日も

『とてつもなく良いことがあるよ』‼️

 

おやすみなさい♬

今日も天才!今日も愛♪

よっしゃー!

今日もできそうだよ

午前中のブログ更新♫

 

 

「今日も天才!」

 

このくらいでも

褒めておきましょう、自分。

無料なわけだし(笑)。

さて、

今朝ほど、友達から

こんな嬉しいプレゼントが

届きました!

「ご家族皆さんでよかったら

使ってください。」と

なんと

家族分の手作りマスク。

 

 

しかも

私の父と母の分まで。

父とオットのはLサイズ。

母と私と子供たちはМサイズで、

表は白地で。

裏面はちょっと楽しくなれる柄タイプ。

これ、買い取らせてくださいよ。

お支払いしたいですよ。

こんなに愛と手の込んだもの

頂くなんて~。

嬉しいけど

その気持ちと行動に

 

対価をお支払いしたい。

 

使いやすいように

フィット感良いように

蛇腹タイプにして

しかもしかも

鼻のあたるところに

 

ワイヤーまで

入っているのです!

 

そして、

白地の表面と柄の付いた裏面の

二重構造の間には

抗菌シート(っていうの?)を

挟み込めるようになっているし

そこにアロマオイルをたらして

ご機嫌に使える優れもの。

 

 

愛だ。

 

 

ゴムが手に入らないから

ゴムの代わりになるものを

探してお店を周って

時間も手間もかかっているのに

こうして

「いつもお世話になっているので

お返しができないから

せめて

マスク使ってもらえたら・・・。」

 

 

と言う気持ちと行動が

 

本当に嬉しくって

 

そのマスク製造を

一緒に楽しくお手伝いしてくれた

同じくトレーニング仲間の

スタイル抜群な

オシャレっ子の

気持ちを思うと

本当に嬉しい!

 

ありがとうございます。

 

大切に使わせていただきます!

 

 

さて皆様。

私、この頃忘れていたんだよ。

 

朝起きたら

 

「あ~、今日も

 

 

とてつもなく

 

 

素晴らしい出来事がある!」

 

 

 

声に出して言うんだよ。

 

 

 

「とてつもなく」だよ!

 

この説明はまた午後だ!

奴らのお昼ご飯の準備しなくっちゃ!

そしてお昼5分前に

ブログ更新完了!

 

できた!

 

 

とてつもなく!

 

 

 

天才!

 

 

 

 

「幸先良いわぁ☆」

2020年4月22日

朝のうちに

ブログを更新しようと

毎日思っていたけれど

なかなかできなかった!

 

が、

 

今日、目標達成!

 

朝じゃないけど

「午前中にブログを更新!」

 

 

できた!

 

 

やった!

懐かしい写真。。。

 

さて、昨日から

学校がお休みになり

また春休みの延長風な空気の我が家。

「洗濯物たためよ!」

 

「干せよ!」

 

指示を出す日々

また

開始されました(笑)。

 

この機会に

色々

家事を覚えてもらうのも大切。

毎日アトラクションを考え

庭でキャッチボールしたことないのに

やらされ(!)たり

漢字覚えたり

餃子をまたもや

私の母と4人でせっせと作ったり。

 

 

買い物にリュック背負って

敢えて歩いて行ったり

やっております。

 

昨日のアトラクションは

学校から

「1人5枚寄付してね」の

雑巾を縫う。

私、長男が小学校に入った時

リクルート人だった当時

この雑巾ミッションを言い渡されたとき

 

「こっ、こんなにクソ忙しいのに

この上、雑巾縫えってか(;O;)・・・。」

愕然としました。

 

 

私の中には

 

「雑巾=手縫い」と言う

 

認知(思い込み)

あったわけですよ。

 

ところが

リクルートの諸先輩方に

「雑巾ミッションが・・・」と

告白したところ

 

「まっきー、雑巾は100円ショップで

買って提出すればよいのよ💛」と

神なコメントを頂き

目の前が

パーーーッと明るくなったのを

昨日のことのように覚えております。

助かりますよね、こういうの♫

 

 

 

だがしかし。

この「雑巾=手縫い」の

認知(思い込み)を

作ってくれた私の母が

「お母さん、縫うから。」と

結局、

一度も100円のお世話にならずに

手縫い雑巾を製造し

提出することが出来ておりました~。

 

お母さん(ババ)、神。

だがしかし

今年は時間もある。

 

だがしかし

 

私は「めんどくせー。」から

今年も母に外注。

思っていたのに

なんと

 

二男が「おれ、ぬいたい!」と

きたもんだ(‘Д’)。

 

 

長男「おれ、絶対嫌だ。」

 

 

嫌な人は仕方がない。

 

 

と、いう事で

私もこれまた

雑巾縫わされる羽目になりました。

 

 

使い古したタオルを

母がちゃんと取っておいてくれていたので

それで製造・・・。


って、これ、

やってみたら結構楽しいね。

 

なんというか

結構、瞑想状態な感じ。

 

 

とっても久しぶりに

マイ裁縫セット出して来たら

こんなものも出てきた。

約20年ちょい前の

わたくしの「奥様時代」。

 

転勤したオットについて行って

暇すぎた私が

親戚のおばあさんが縫っていた

刺し子の布巾を自分もやってみたくって

当時のジャスコの手芸コーナーで

こんなキットを買ってきて

途中までやってみたけれど

 

面倒くさくて途中でやめている。

 

のがミソ(*‘∀‘)。

 

 

糸もいろいろ買ってありました。


かわいーーー💗

もうこれはお母さんにあげちゃおう。

さて、今日は

トレーニングに来ていた

ある方の新しい一歩を踏み出す日!

 

おめでとうの

メッセージを送ったらば

 

既に嬉しいお知らせがあった。との

ことだったので

「さいさきの良いスタートですね!」

返信しようとしたら

 

初めて知ったぜ。

 

 

「さいさき」って

 

 

「幸先」って

 

書くんだね!

 

いいね!いいね!

幸せの先!

先の幸せ!

どっちかわかんねーけど

ステキ!

 

皆さま、もうすぐお昼だけれど

 

「幸先良いわぁ(⋈◍>◡<◍)。✧♡」

 

声に出すと

 

 

気持ちも上がるぞーーー!

 

もっと自画自賛しよう!

2020年4月20日

今週も

寒いスタートとなりました。

本当に4月か?と

思うような寒さです。

 

寒いし

明日から三沢市は

また学校は休みになるし

5月7日以降の世の中も

よーわからんし

 

 

んもう!

そんな中でも

「嬉しいこと・楽しいこと」

って探すとあるもの

 

見て!

LINEコーチング受講中の

かわいいママのノート。

 

ノート右端の

赤でマーカーした人は

 

「私」だね!笑笑

 

そのうえ

キラキラ輝いてるね!

「今日の『ありがとう』を10個書くのよ!」と

指令を出しております(笑)。

 

 

オシャレさんで

ステキなお家に住んでて

お肌もつやつやで

環境にも恵まれていて

そのうえ

見た通り

字もかわいくイラストも上手で

 

うらやましいぞ!!

今月上旬にコーチングした際

夜にまとめてくれた

「こうなりたい!」が

また秀逸★

さっきも書いたけれど

お肌すでにツヤツヤやん💗

先週の金曜日のブログにも

書いたけれど

「優しいママ」

「笑顔のママ」で

いたいよね。。。

 

でもね

良いんだよ!

 

「こうなりたい!」

あるから人は

進化できるんだから!

 

 

まずは

それをこうして

書き出すのが大事!

にしても、上手いよねぇ~。

「いっぱい褒めたい」

うんうん。

わかるよ。

 

そして「ほめる」も

実は練習が必要だからね。

 

さぁ、

今日はどこからほめよう?

 

何を褒めよう?

「ほめる」は

私たち「感情トレーニング」という

トレーニングで実際、

練習します。

 

「めぐみさんの笑顔、今日もステキ」

「みきこさん気配りが嬉しいです。」

「眞理子さんの今日のスカーフお似合いですね。」

「ゆうこさん髪切ったんだね!すごく似合う!」

 

とかとか言うのを

実際に練習してもらいました。

 

褒めることは

褒められ慣れていないと

実は

なかなか難しいのです。

 

だから「練習」するのよ。

 

 

なんか、懐かしいなぁ。

ずいぶん前の話しみたいだ。

 

あ、

話し元に戻して。

 

ちゃんと個性心理学も活用して
ノートに書いているのがさすが!

「良いところを見つけたい。」

 

それを増やしていったら

「嫌いなところを少なくしたい。」

おのずと叶っちゃうよね!

 

「ケンカしても仲良しでいたい」は

本音をぶつけて

言い合ったあとは

お互いの考えも理解が深まるから

当然

仲良しに更になれる。よね!

 

あ、そうだ。

「いつかは2人で旅行したい。」って

いつにする?

 

「時期を決める。」のも重要だよ!

 

 

例えば

「息子ちゃん達が
大学生になったら」とか

「息子ちゃん達が独立したら」でも

良いだろうし♪

 

 

もちろんその前に

「両親に子どもたちを預けて

2021年の7月にどこどこに

2人で旅行する★」でも

良いよねーーー!

さて、ここから話変わって。

見て見て!

このお写真、

めぐみさんのお誕生日(今月11日ね)の

朝のお写真だそうです。

めぐみさんが撮ったの。

 

めぐみさんったら

美しいのに

面白いだけじゃなくって

写真も上手いんだね!

 

っつーか、

香って褒め上手!(*‘∀‘)

 

 

自画自賛、サイコー!

 

 

 

 

 

 

 

「反応してくれてありがとう♪」

2020年4月17日

もう

4月も後半戦に突入。

早いなぁ。

 

我が家の近所の公園の桜は

4月17日現在こんな感じです。

だけど

公園には

「花見もバーベキューもダメよ」的な

文言の看板があり

残念だけれど今年は

仕方がない。

 

「そんなこともあったね。」

 

早く笑って思い出す過去にしたい。

15日のブログのこの写真

に、反応してくれた

じゃらん時代の後輩

旧姓「吉田志保」ちゃんが

コメントしてくれましたよ。

 

「私の嬉し楽しいは

子供たちと

笑ってるときです!」

 

こうやって

反応してくれる。って

本当に嬉しい。

 

そして、志保が3人のお子様の

お母様になられたとは

それもびっくり。

探したらあった。

志保の写真。

じゃらんパーカー着てますな。

あ、違うか。

「にゃらんパーカー」だ。

ね。かわいいでしょ。

私が退職するときの行く先々の

 

女将さんや

支配人さん達に

 

「こちら後任の

若くて可愛いだけの吉田です。」

紹介をしたのが懐かしい。

 

そして

そんなひどい紹介でも

 

「吉田です💛よろしくお願いします💛」と

この笑顔でご挨拶する無敵の志保。ちっ笑。

 

私のイジメ(!)にも

動じない志保は

さすが、海外に突撃(!?)できた

すごい志保!
(もはや何言ってるのかわからない笑笑)

そしてそんな志保が

3人のママになっているなんて。。。

ワシが年取るわけです(;´Д`)。


さっきのコメントの続き

 

「でも

いつも怒ってばかりで

自己嫌悪の毎日です。

いつもキラキラのまっきーさん、

応援してます✨」

ありがとう。

 

でもさ、

そんなことないよ。

まっきーさん(わし)も

怒ってばかりだったよ。

キラキラしてねーよ。

今日も、「外出自粛要請?(外出したけど)」で

少しドンヨリだったよ笑笑。

 

みんなそうだよ。

 

子供が小さい時は

いろいろあるよ。

大きくなっても

もっと

 

いろいろあるよ。
それなりにいろいろある。

 

怒ってばかりの時も

もちろんあるよ!

 

早く大きくなればいいなぁ。

 

早く、大きくならないかな。って

子供が小さい時は

いつもいつもいつも

思ってた。

 

早く、自分だけで

お布団独り占めして

気持ちよく

思いっきり寝たい。

とか

 

夜中に

「おしっこ。」って

 

起こされないで

朝まで眠ってみたい。って

いつも思ってた。

 

家族でラーメン食べに行っても

早く

1人で思いっきり

 

熱々のを食べたい!って

 

思ってた。

 

でも

あっ!と言う間だよ。

 

大きくなるの

意外とすぐだよ。

 

そして

さっきも言ったけど

みんな

たいてい

怒ってばっかりさ。

 

そして

こんな時期だから

ますます怒っちゃうよね。

わかるよ。

そんな相談が増えております。

「どうしても子供を叱っちゃいます。」

「どうすれば良いですか?」

とか。

 

これも

「トレーニング」で変わるよ!

 

なんでも

筋トレみたいに

練習ですよ。

 

私も練習しているよ♪

「伝え方」や

「思考グセ」などなど♪

 

実は今日のブログタイトル

「反応してくれてありがとう♪」も

”効果的な伝え方”の1つです。

これも

「練習あるのみ」です。

さて

志保の写真を探していたら

こんなお宝(?)画像も発見!

これは2015年の田沢湖で

当時小1の二男が

撮ってくれたものですね。

うん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なに楽しい?何嬉しい?

2020年4月15日

さて

昨日のブログの続きです。

 

「あなたの楽しい」って

どんなこと?

 

 

最近あった

「楽しい」って

何がありますか?

 

 

ほれほれ、

「楽しい」を脳内で

検索しなはれ。

 

前にも出した写真。

私、これ↓楽しかったな。

それから

今日、

リモートワークだった夫に

「麻婆豆腐食べに行こうよ」と

誘われて(↑ちゃんと”お昼休み”だよ)

行ったランチも

楽しかったなぁ。

 

麻婆豆腐じゃなくて
コーンスープと酢豚を食べに行った写真になってるけどな!
麻婆豆腐は写真左端のちっちゃいやつである。

↑この写真のあとに
ブロッコリーとエビの炒め物が

やってきた💗

美味しかったなぁ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

『”美味しい”は

ヒトを幸せにするし

元気出るよね。(オット)』

 

 

本当にそうだと思う。

ランチに行く前までは

お天気も悪いし、ちょいと

「めんどくせー」と

実は思ってしまったけれど

 

やっぱり

出かけて

美味しいものを食べるのは

 

「楽しい」。

 

あなたはナニ楽しい?

「楽しい」を書き出してね。

取り組んでいるマナちゃん

ずんずか書きだしていくんだよ!

読んでいるあなたもね!

これまた

私は昨日に引き続きですが

 

・似合う服を発見した時。

・お店のヒトに勧められた服に

気が勧まなかったけど試着してみたら

なんと似合った時!

・カッコいい靴が見つかった時。

・売れそうなポイントが見つかった時。

・勉強していたことの

点と点がつながった瞬間!

 

とかとか。

 

「楽しい!」を発見してみよう!

書いてみよう!

 

心配とか

不安とかばかり

考えていても

波動がそちらになっちゃうからね。

 

なに楽しい?

 

ナニ嬉しい?

 

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